OMEGOR - Dimagrimento e omega-3


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Il FARMACISTA CONSIGLIA / Dimagrimento e omega-3

domanda pervenuta via e-mail il 22 luglio 2006

Salve,
volevo sapere se è vero che l'uso degli Omega 3 in sinergia con altri elementi come il CLA e la Rodiola migliorano la ricezione della leptina..o se comunque possono aiutare a dimagrire in qualche modo....

Grazie!

Silvia

Gentile Silvia,

la risposta alla sua domanda è: si, gli omega-3 possono aiutare a perdere del grasso in eccesso.

Il loro meccanismo d'azione è molteplice e non riguarda solo l'eventuale abbassamento dei livelli di leptina*, ma anche l'intensificazione dell'ossidazione dei grassi, nonché la facilitazione del loro smobilizzo per l'ossidazione (per via dell'incremento dei livelli del secondo messaggero intracellulare, cAMP).

Ci sono, inoltre, alcuni lavori pubblicati che possono essere interpretati come favorevoli a l'esistenza di un qualche effetto sinergico fra gli omega-3 e il CLA.

In conclusione, quindi, si può dire che gli omega-3 possono essere considerati un valido coadiuvante nelle diete miranti a perdere il grasso in eccesso.

Cordiali saluti.

Dr.ssa Susanna Picciolini

farmacista

*) Hun et al. "Increased uncoupling protein2 mRNA in white adipose tissue, and decrease in leptin, visceral fat, blood glucose, and cholesterol in KK-Ay mice fed with eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids in addition to linolenic acid". Biochem Biophys Res Commun. 1999 May 27;259(1):85-90.

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