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Omega-3 per la salute della donna e della mamma

Dal punto di vista ormonale, le donne sono creature complesse.

Nel corso dell’evoluzione il corpo femminile è chiamato a fronteggiare tre delicate fasi temporali: 

  • premenopausa (mestruazioni e gravidanza)
  • menopausa
  • postmenopausa

Per migliorare il benessere psicofisico e salvaguardare la salute durante ciascuna di queste fasi evolutive, la letteratura medica internazionale raccomanda l’uso degli Omega-3. 

È stato dimostrato che l’assunzione di tali acidi grassi regola il sistema ormonale della donna e ne migliora, di conseguenza, lo stato di salute generale.

In particolare:

  • in adolescenza aiutano ad alleviare i fastidi associati alla sindrome premestruale;
  • in gravidanza sono efficaci nel prevenire il diabete gestazionale, il parto prematuro e la depressione post partum; in più, grazie alla specifica azione del DHA (acido docosaesaenoico), favoriscono un migliore sviluppo del sistema nervoso centrale del feto;
  • nel periodo dell’allattamento al seno contribuiscono a sostenere i valori di DHA nel latte materno, cruciali per supportare la crescita ottimale del cervello del neonato; 
  • nel corso della menopausa sono efficaci per la salute cardiovascolare e utili per ridurre irritabilità, vampate di calore, sovrappeso e ipertensione; 
  • in postmenopausa svolgono un ruolo importante nel contrastare l’osteoporosi.
 

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