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Migliorare l'umore

  • Meaquor è utile in caso di diabete?

    Gentilissimo, considerando il quadro che mi ha descritto, gli acidi grassi omega-3 non sono controindicati, anzi, in caso di diabete di tipo II, un giusto apporto di omega-3 EPA e DHA (almeno 1g al giorno), può essere utile per ridurre lo stato pro-infiammatorio e pro-trombotico che caratterizza questa malattia. Inoltre gli omega-3 favoriscono la circolazione periferica e hanno un effetto trofico a livello della retina e del sistema nervoso centrale. La dose consigliata è di 1-2 perle al giorno di Meaquor da assumere poco prima dei pasti principali. 1 capsula di Meaquor apporta 900 mg di EPA + DHA. Ogni integrazione alimentare deve essere intrapresa in accordo con il medico curante soprattutto in caso di terapie farmacologiche concomitanti, per cui le raccomando di informarlo se deciderà di far assumere a suo padre Meaquor o qualsiasi altro tipo di integratore. Resto a disposizione per ulteriori domande. Cordiali saluti, Rosaria Ramondino Farmacista e Chimico Farmaceutico


  • Fibromialgia, quale integratore di omega-3 contro il dolore?

    Gentile Laura, trattandosi di una sindrome muscolo-scheletrica dolorosa ad andamento cronico associata spesso ad altri sintomi psicosomatici (disturbi del sonno, instabilità umorale, ansia, depressione e colon irritabile) è preferibile utilizzare un integratore a base di omega-3 (EPA e DHA) e omega-6 (GLA -acido gamma-linolenico) come quella del prodotto Omegor TwinefaTale associazione aiuta a ridurre la produzione dei mediatori chimici del dolore (eicosanoidi pro-infiammatori) a favore invece di sostanze antinfiammatorie. L'uso di omega-3 e omega-6 si è dimostrata utile anche nel migliorare l'umore (aumentando la trasmissione di serotonina) e nel mantenere l'integrità scheletrica, prevenendo la demineralizzazione delle ossa, oltre ad avere un effetto positivo sulla qualità del sonno. La dose che le consiglio è di 1-3 perle al giorno, da assumere prima dei pasti per un periodo di almeno due mesi. Le raccomando di iniziare l'integrazione in accordo con il parere dello specialista o del medico curante perché devono sempre essere informati delle integrazioni alimentari che si intende seguire. Cordiali saluti, Rosaria Ramondino Farmacista e Chimico Farmaceutico


  • Quale prodotto per un giovane impegnato nello studio e nello sport?

    Gentile Cristina, per migliorare la risposta allo stress psico-fisico di suo figlio, dovuto allo studio e a una vita intensa, il prodotto che consiglio di provare è Omegor Krill, un integratore alimentare a base di puro estratto lipidico di Krill indicato in caso di stress e per favorire la capacità di concentrazione. L’olio di Krill contiene gli omega-3 EPA e DHA in forma di fosfolipidi dall’effetto antinfiammatorio, e l’Astaxantina, un carotenoide dal forte potere antiossidante. La dose consigliata è di 2 capsule al giorno da assumere preferibilmente nella prima parte della giornata (in prossimità della colazione o del pranzo). Il periodo di integrazione minimo che le consiglio è di almeno 1 mese. Per stimolare la performance fisica in periodi in cui aumenta l’intensità degli allenamenti, consiglio a suo figlio il prodotto Omegor Twinefa che potrà alternare con Omegor Krill. Omegor Twinefa contiene omega-3 EPA e DHA da olio di pesce e omega-6 GLA da olio di borragine, un’associazione dall’azione antinfiammatoria che consente di prevenire e ridurre le infiammazioni di tendini e articolazioni dovute a sessioni di allenamento intensive o alla pratica di sport di resistenza. La combinazione di omega-3 e omega-6 è inoltre utile per migliorare l’umore e la qualità del sonno, anche attraverso la riduzione dei livelli di cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress. Il dosaggio per Omegor Twinefa è di 2-3 capsule al giorno in corrispondenza di un pasto principale. Cordiali saluti, Rosaria Ramondino Farmacista e Chimico Farmaceutico


  • Depressione, che dosaggio di omega-3?

    Gentile Giovanni, in caso di depressione e negli stati ansiosi, gli acidi grassi omega‐3 possono essere degli utili coadiuvanti. In questo caso, per poter essere efficaci, il dosaggio di omega-3 consigliato è di circa 1 g di EPA e DHA al giorno, i due acidi grassi omega‐3 con effetti benefici sul nostro organismo. A questo proposito, le consiglio la lettura di questa panoramica sulle correlazioni osservate tra omega-3, depressione e stati ansiosi. Leggi tutto l'articolo


  • Stress e stanchezza mentale, che integratore scelgo?

      Gentilissima, lo stress psicofisico mette a dura prova. Considerando il quadro che mi descrive, per superare questo periodo e in generale per un supporto extra contro lo stress il prodotto che le consiglio di provare è Omegor Krill. Omegor Krill, alla dose di 2 capsule al giorno, mostra di poter avere effetti significativi sullo stato di forma psicofisica - potrebbe quindi rivelarsi un potenziale supporto al normale funzionamento di memoria, concentrazione e resistenza allo stress psicofisico. Gli omega‐3 in forma di fosfolipide, presenti nell’olio di Krill, si accumulano selettivamente a livello del sistema nervoso e sono direttamente assimilabili. L'olio di Krill, estratto dal Krill - piccolissimo crostaceo che abita il plancton delle fredde acque antartiche - contiene naturalmente l’antiossidante astaxantina. E' una ricca fonte di fosforo organico in forma direttamente assimilabile; è consigliabile assumere Omegor Krill in prossimità della colazione o a pranzo, in ogni caso nella prima parte della giornata: in alcuni soggetti la presenza del fosfolipide fosfatidilcolina può provocare un leggero effetto eccitante. Leggi tutto l'articolo


  • Quali omega-3 per i miei ragazzi e la mia tiroidite?

    Gentile Francesca, prima di parlare della sua tiroidite, la informo subito che per i suoi ragazzi la soluzione ideale potrebbe essere Omegor Kids capsule masticabili. Omegor Kids è un integratore in capsule masticabili al gusto di ribes nero - a base di olio di pesce ricco in omega‐3 DHA (250 mg per dose giornaliera) e vitamine A, C, D3 ed E. La sua formulazione e il suo sapore sono pensati proprio per i ragazzi - per aiutarli a "trovare gusto" negli omega-3. Leggi tutto l'articolo


  • Esistono integratori Omega-3 per migliorare l'umore?

    Gentile Martina, poiché non mi ha fornito molte informazioni, le propongo diverse soluzioni: Leggi tutto l'articolo


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