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Domande sugli integratori

  • Confezionamento omega-3 in blister: Perché?

    Gentile Simone, la scelta di dispensare le capsule di omega-3 in blister e dettata dalla volontà di conservare al meglio le singole unità di prodotto, preservandone la qualità e la freschezza. Ogni capsula è confezionata singolarmente in blister in alluminio e PVDC, materiali fra i più costosi ma i migliori contro l'esposizione all'aria e all’umidità. In flaconi pluridose, al momento dell’apertura del barattolo, tutte le unità di prodotto vengono a contatto con l’ambiente esterno, quindi gas, umidità..ecc. Il blister invece permettere di proteggere le capsule singolarmente che, in questo caso, verrebbero a contatto con l’ambiente esterno solo per qualche istante prima di essere ingerite. Le capsule dispensate in blister non si appiccicano tra di loro come quando sono confezionate in barattoli. Inoltre, l’ultima capsula di acidi grassi omega-3 nel flacone pluridose, sarà sicuramente più ossidata della prima, questo perché è venuta a contatto con l’ambiente esterno ripetutamente durante l’apertura del flacone per l’assunzione giornaliera del prodotto. I nostri prodotti sono i migliori per qualità, che dipende anche dalla modalità di confezionamento e quindi di conservazione delle capsule, come sopra spiegato. Cordiali saluti, Beatrice Iozzino, farmacista.


  • Dose massima giornaliera Omegor Krill?

    Gentile Barbara, Omegor Krill è un integratore alimentare a base di olio di krill,  ricco in omega-3 EPA e DHA in forma di fosfolipide, colina (nutriente essenziale) e astaxantina (antiossidante naturale). in Europa l’olio di Krill viene classificato come novel food ovvero come nuovo ingrediente alimentare di uso non comune. Pertanto le caratteristiche dell’olio di Krill e il suo apporto massimo giornaliero in EPA e DHA sono regolamentate dalla Commissione Europea. L’apporto massimo giornaliero di EPA+DHA da olio di krill approvato dalla Commissione Europea nel 2009 per la categoria degli integratori alimentari era inizialmente di 200 mg, mentre a fine 2012 è stata approvata una quantità di EPA+DHA di 250 mg al giorno. Nel 2017 la Commissione Europea approva, come livelli massimi di EPA e DHA combinati da Olio di krill antartico ricco di fosfolipidi estratto da Euphausia superba, per la categoria degli integratori alimentari: 3000 mg/giorno per la popolazione in generale. 450 mg/giorno per le donne durante la gravidanza e l'allattamento. La dose consigliata di Omegor krill è da 2 a 6 capsule al giorno prima di un pasto principale e nella prima parte della giornata (colazione o pranzo). In gravidanza ed allattamento si raccomandano fino a 3 capsule al giorno di Omegor Krill. In particolare, gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA contribuiscono a mantenere: la normale funzione cardiaca con l'assunzione giornaliera di 250 mg (2 capsule di Omegor Krill). Inoltre la colina contribuisce: al mantenimento della funzione epatica e al fisiologico metabolismo dei lipidi ed è utile per il regolare funzionamento del metabolismo dell'omocisteina (2 capsule di Omegor Krill). Per il mantenimento delle normali funzioni cerebrali e della capacità visiva è consigliato un dosaggio da 3 a 6 capsule al giorno di Omegor Krill, che dipende dalla condizione di stress e dall’intensità degli impegni professionali, sportivi e di studio che si devono affrontare. Gli grassi omega-3 in esso contenuto sono in forma di fosfolipidi, struttura che li rende ancora più assorbibili dal nostro organismo (maggiore biodisponibilità) e quindi sono più efficaci anche a dosaggi inferiori rispetto all’olio di pesce. Di seguito il link di due studi che mostrano il miglior assorbimento degli acidi grassi omega-3 EPA  e DHA dell'olio krill rispetto all’olio di pesce: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21042875/ https://www.essentialnutrition.com.br/media/artigos/krill/10.pdf La colina, oltre a proteggere il fegato dall’accumulo di grassi come sopra accennato, come fosfatidilcolina entra nella composizione delle membrane cellulari ed è implicata nel processo di trasmissione degli impulsi nervosi. Aumenta la concentrazione del neurotrasmettitore acetilcolina cerebrale, è una ricca fonte di fosforo organico in forma direttamente assimilabile ed è uno dei trasportatori preferenziali del DHA nelle cellule del sistema nervoso: migliora la compromissione della memoria, nei soggetti giovani così come in quelli anziani. L’olio di Krill è inoltre fonte di astaxantina, antiossidante naturale in grado di superare la barriera emato-encefalica ed emato-retinica, potente effetto antiossidante a livello del SNC. Per saperne di più sul dosaggio più adatta a lei, ci scriva in privato e sapremo darle consigli personalizzati sulla base delle sue esigenze. Cordiali saluti, Beatrice Iozzino, farmacista


  • Studio inteso: quale integratore?

    Gentile Francesca, nel caso di sua figlia le consiglio Omegor krill, indicato in caso di stress, scarsa memoria, stanchezza mentale e fisica. Per chi affronta impegni professionali, scolastici e sportivi intensi. Omegor Krill è un integratore di acidi grassi omega-3 EPA e DHA, colina e astaxantina da olio di Krill. Il krill (Euphasia superba) è un piccolo crostaceo che compone lo zooplancton delle fredde acque antartiche, dove costituisce una delle più grandi biomasse esistenti. Occupa il gradino più basso della catena alimentare e per questo motivo non accumula inquinanti, garantendo un’elevata purezza dei suoi derivati. Il krill si nutre di microscopiche alghe che rappresentano la sua fonte primaria di omega-3 e dell’antiossidante astaxantina. Gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA contribuiscono a mantenere livelli adeguati di neurotrasmettitori dopamina e serotonina, migliorando la memoria e l’acutezza mentale e riducendo i processi di degenerazione neurocerebrale. Inoltre, gli acidi grassi omega-3 sono in forma di fosfolipidi, ovvero in una forma ancora più assorbibile e biodisponibile che gli permette di essere efficace anche a dosi minori rispetto agli oli di pesce. La colina, come fosfatidilcolina entra nella composizione delle membrane cellulari ed è implicata nel processo di trasmissione degli impulsi nervosi. Aumenta la concentrazione di acetilcolina cerebrale, migliorando la compromissione della memoria nei soggetti giovani così come in quelli anziani. È una ricca fonte di fosforo organico in forma direttamente assimilabile. Uno dei trasportatori preferenziali del DHA nelle cellule del sistema nervoso. L’astaxantina è un carotenoide a cui si deve il caratteristico colore rosso dell’olio di krill, è un antiossidante naturale mantiene la freschezza dell’olio di krill e protegge gli acidi grassi omega-3 dall'ossidazione. L’astaxantina è in grado di superare la barriera emato-encefalica ed emato-retinica (potente effetto antiossidante a livello del sistema nervoso). Per sua figlia le consiglio 3-4 capsule al giorno di Omegor Krill in prossimità dei pasti principali, preferibilmente nella prima parte della giornata (colazione e pranzo). Raccomando a sua figlia di proseguire l'assunzione dell'integratore per tutto il periodo di studio inteso. Cordiali saluti, Beatrice Iozzino, farmacista


  • Integratori contenti curcuma, quali provvedimenti dopo le segnalazioni?

    Gentile Claudia, a seguito delle segnalazioni, durante l’estate del 2019, di casi di epatite colestatica verificatosi in seguito all'assunzione di integratori alimentari contenenti estratti e preparati di Curcuma longa, o al consumo stesso di curcuma in polvere, il Ministero della Salute ha costituito un gruppo interdisciplinare di esperti per indagare sulla questione.  Il gruppo di esperti, insieme alla Sezione Dietetica e Nutrizione del Comitato Tecnico per la Nutrizione e la Sanità animale, hanno svolto delle indagini specifiche e hanno concluso che “le cause, ad oggi, sono verosimilmente da ricondurre a particolari condizioni di suscettibilità individuale, di alterazioni preesistenti, anche latenti, della funzione epato-biliare o anche alla concomitante assunzione di farmaci”.  In altre parole, i casi di epatite si sono verificati in persone che già soffrivano di problemi legati al fegato e alla cistifellea o che assumevano medicinali in grado di interagire con la curcuma o ancora persone che proprio non la tolleravano. Per maggiori informazioni vedi il link di seguito: http://www.salute.gov.it/portale/news/p3_2_1_1_1.jsp?lingua=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=3842. Il Ministero della Salute ha pertanto deciso di adottare una nuova avvertenza da indicare in etichetta su tutti gli integratori che contengono la curcuma: “L’uso del prodotto è sconsigliato in caso di alterazioni della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari.  Se si stanno assumendo farmaci è opportuno sentire il parere del medico”. E conclude dicendo che “La situazione continuerà ad essere seguita con attenzione in relazione all'emergere di eventuali nuovi elementi o dati scientifici da considerare al fine di tutelare la sicurezza dei consumatori”. Di conseguenza anche U.G.A. Nutraceuticals si è allineata con quanto deciso dal Ministero aggiungendo in etichetta la dicitura indicata per gli integratori contenenti curcuma come Omegor Antiage. Per concludere, in generale gli integratori contenenti curcuma sono quindi considerati sicuri, ma in alcune persone si possono verificare effetti collaterali inattesi. Stesso discorso vale per tutti i prodotti che il consumatore medio considera “naturali” e quindi innocui. Prima di assumere qualsiasi integratore bisogna sempre chiedere consiglio al farmacista o al medico per escludere una qualsiasi interazione con medicinali che si stanno assumendo o eventuali correlazioni negative tra l’integratore e le eventuali patologie in atto. Cordiali saluti, Beatrice Iozzino, farmacista


  • Allergia al nichel: omega-3 integratori, quale scegliere?

    Gentile Marco, Omegor Vitaliy, integratore a base di omega-3, per qualità e purezza ha ottenuto la certificazione IFOS (International Fish Oil Standards - https://certifications.nutrasource.ca/certified-products/product?id=UGAN0004) 5 stelle, il riconoscimento internazionale più elevato in materia di integratori di omega-3. Il processo di purificazione dell’olio, la distillazione molecolare multipla eliminano dal prodotto contaminanti, che sono entrati nell'ambiente a causa di attività industriali e hanno persistito per anni bioaccumulandosi nei pesci grassi. Il nichel è un metallo che è presente in natura, a volte negli alimenti e nell'acqua per contaminazione dall'ambiente. L’EFSA (Agenzia Europea per la Sicurezza Alimentare) riporta che un’esposizione acuta al nichel provoca reazioni allergiche in alcuni individui. Per maggiori informazioni: https://www.issalute.it/index.php/la-salute-dalla-a-alla-z-menu/m/metalli-pesanti-negli-alimenti#il-nichel-negli-alimenti Nell'Unione Europea non sono attualmente previsti tenori massimi di nichel negli alimenti. Ad oggi quindi non esiste una vera e propria certificazione rilasciata a seguito di controlli esterni, ma soltanto autocertificazioni dei singoli produttori che si impegnano a rendere sicuri i propri prodotti. Inoltre non esiste un prodotto che possa essere completamente privo di questo metallo. Solitamente un valore pari o inferiore a 1 ppm (parti per milione) = 1 mg/kg di nichel è tale per cui non dovrebbe essere dannosa anche per chi soffre di SNAS (Sindrome da Allergia Sistemica al Nichel). Il produttore dell’olio di pesce contenuto in Omegor Vitality ci ha comunicato, inseguito alla nostra richiesta, che dal 2019 ha iniziato ad analizzare il contenuto di nichel nei propri prodotti finiti con una determinata frequenza per iniziare a raccogliere dati. Tutti i risultati sui prodotti finiti analizzati fino ad ora sono risultati essere inferiori a 0,045 mg/kg, valore inferiore a 1 mg/kg come sopra descritto. Cordiali saluti, Beatrice Iozzino, farmacista


  • Epilessia: quale prodotto è più indicato?

    Gentile Simona, alcune ricerche scientifiche hanno dimostrato che gli omega-3 possono essere di aiuto per chi soffre di epilessia, riducendo le crisi. Ad esempio, uno studio di qualche anno fa, di cui avevamo parlato anche nel nostro blog (https://www.omegor.com/blog-omega-3/omega-3-sistema-nervoso/omega-3-approfondimenti-sistema-nervoso/epilessia-lolio-pesce-riduce-frequenza-delle-crisi/) ha verificato la diminuzione della frequenza delle crisi epilettiche probabilmente per la capacità degli omega-3 di regolare la trasmissione dei segnali nervosi. Gli omega-3 infatti sono costituenti essenziali dei neuroni, di cui regolano la crescita e la funzione esplicando un effetto neuroprotettivo, come dimostrato da diversi studi. Alla luce di queste evidenze scientifiche, se anche il suo medico di fiducia è d’accordo, le consiglio di provare l’integrazione con Omegor Vitality 1000, un prodotto a base di olio di pesce ricco di omega-3. Ogni perla contiene 500 milligrammi di EPA e 250 milligrammi di DHA in forma di trigliceridi altamente assimilabili e digeribili dall’organismo. La dose che le consiglio è di 2-3 capsule di Omegor Vitality 1000 al giorno. Cordiali saluti Silvia Lisciani Ph.D. Biologa nutrizionista


  • Quale prodotto per il controllo del colesterolo è adatto in caso di allergia alla Monacolina K?

    Gentile Luciano, considerando l’allergia di sua moglie, il prodotto che le consiglio è Eulipid, un integratore alimentare in compresse che non contiene né olio di pesce né riso rosso fermentato. Il suo componente principale è la Berberina, una sostanza di origine vegetale che facilita la “cattura” del colesterolo da parte del fegato. Questa sostanza naturale viene estratta dalla Berberis aristata una pianta utilizzata nella medicina tradizionale cinese. La Berberina, come dimostrano diversi studi scientifici, esercita oltre all’azione sui lipidi circolanti, anche un effetto positivo sulla glicemia. Ogni compressa di Eulipid, oltre a contenere 500 milligrammi di Berberina, fornisce anche diverse sostanze antiossidanti e antinfiammatorie come i bioflavonoidi del Citrus, i policosanoli, il resveratrolo, tocotrienoli e CoQ10 utili per riequilibrare i livelli del colesterolo totale, del colesterolo “cattivo” e dei trigliceridi nel sangue. La dose giornaliera consigliata di Eulipid è di 1 compressa al giorno, da assumere preferibilmente prima di cena. Per tenere sotto controllo anche i trigliceridi, può abbinare a Eulipid un altro integratore: Meaquor 900, un prodotto a base di EPA e DHA che favorisce il mantenimento dei normali livelli di trigliceridi nel sangue. La dose consigliata è di 2 o 3 capsule al giorno da assumere in corrispondenza di un pasto principale. Riguardo la sua ultima domanda non abbiamo al momento non abbiamo disponibilità di D3 Drops, l’integratore alimentare a base di vitamina D più indicato per sua moglie. Cordiali saluti Silvia Lisciani Ph.D. Biologa Nutrizionista


  • Pratico Triathlon, quale integratore è più indicato per le articolazioni e per il recupero dopo allenamento?

    Gentile Alessio, per le sue esigenze ritengo adatto l’integratore Omegor Krill, un prodotto a base di olio di Krill, un piccolo crostaceo che vive acque antartiche. L’olio di Krill è ricco degli omega-3 EPA e DHA in forma di fosfolipidi, una struttura che li rende facilmente assorbibili e utilizzabili dal nostro organismo e che ne aumenta la distribuzione a livello del sistema nervoso e dei globuli rossi. Oltre agli omega-3, Omegor Krill è una fonte colina e astaxantina. La colina è una molecola essenziale per il nostro organismo che fa parte delle membrane cellulari ed è coinvolta nella trasmissione degli impulsi nervosi. L’astaxantina è un pigmento rosso con attività che funziona da conservante naturale degli acidi grassi omega-3 del prodotto. Queste caratteristiche rendono Omegor krill particolarmente adatto agli sportivi e a chi conduce uno stile di vita intenso.   Potrebbe associare a questo integratore anche Omegor Twinefa, un prodotto che oltre agli omega-3 EPA e DHA da olio di pesce contiene e l’omega-6 GLA estratto da olio di borragine; questa combinazione garantisce una forte azione antinfiammatoria che consente di prevenire e ridurre le infiammazioni di tendini e articolazioni dovute ad un allenamento sportivo prolungato. Riguardo gli effetti positivi degli omega-3 sulle prestazioni sportive, le consiglio la lettura di un articolo pubblicato sul nostro blog: https://www.omegor.com/blog-omega-3/omega-3-ossa-sistema-muscolo-scheletrico/omega-3-massa-muscolare-muscoli/sport-gli-omega-3-aumentano-prestazioni-fisiche-dei-ciclisti/   Cordiali saluti Silvia Lisciani Ph.D. Biologa nutrizionista


  • Bambino di 12 anni con disturbo dell'attenzione, cosa è meglio per lui?

    Gentile Alessandra, innanzitutto le ricordo che gli integratori alimentari non vanno intesi come una terapia ma come un valido supporto nutrizionale che favorisce il regolare svolgimento delle funzioni dell'organismo. Nel suo caso il prodotto che le consiglio è VitaDHA liquido in fiale monodose. Questo prodotto è ricco di DHA, ben 1450 milligrammi in ogni fiala. Il DHA è un omega-3 che svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo del cervello, del sistema visivo, e nel mantenimento della loro funzionalità, essendo il componente principale delle membrane cellulari dei neuroni a cui conferisce la fluidità necessaria per crescere, connettersi con le altre cellule, e trasmettere i segnali nervosi. Diversi studi hanno dimostrato che una carenza di DHA nella dieta può essere correlata al disturbo dell’attenzione e delle capacità di apprendimento, come riportato nel nostro blog: https://www.omegor.com/blog-omega-3/omega-3-neonati-infanzia-bambini/omega-3-disturbi-apprendimento-adhd/deficit-attenzione-iperattivita-aiuto-epa-dha/ VitaDHA può essere assunto direttamente dalla fiala, grazie al suo piacevole aroma al limone, oppure può essere aggiunto a yogurt, formaggi spalmabili, frullati etc. Il dosaggio consigliato è di 1 fiala a giorni alterni per una o due settimane e poi di 1 fiala al giorno, per un periodo di almeno 2 mesi. Cordiali saluti Silvia Lisciani Ph.D. Biologa nutrizionista


  • Depressione, ansia e crisi di panico: è meglio VitaDHA o Omegor Vitality?

    Gentile Stefania, molti studi scientifici evidenziano l’effetto positivo degli omega-3 EPA e DHA nei disturbi dell’umore. EPA e DHA regolano infatti la produzione dei neurotrasmettitori (come la dopamina e la serotonina) e favoriscono l'equilibrio dell'umore, la calma e la coordinazione. La depressione sembra, inoltre associata a un aumento relativo dei livelli d’acidi grassi omega-6 rispetto a quelli omega-3. Diversi studi hanno suggerito l'esistenza di una correlazione tra la carenza di omega-3 e un maggiore rischio di soffrire di depressione post-partum, e hanno documentato il loro effetto protettivo sul rischio d'insorgenza della depressione perinatale, grazie all’azione antinfiammatoria e neuroplastica, e hanno mostrato un'alta frequenza del deficit di omega-3 nelle donne che manifestano sintomi depressivi nel periodo perinatale (https://www.omegor.com/blog-omega-3/benessere-della-donna/rischi-depressione-post-partum-depressione-perinatale-omega-3/). Alla luce di queste evidenze scientifiche, se anche il suo medico di fiducia è d’accordo, le consiglio di provare l’integrazione con Omegor Vitality 1000, un prodotto a base di olio di pesce ricco di omega-3. Ogni perla contiene 420 milligrammi di EPA e 210 milligrammi di DHA in forma di trigliceridi altamente assimilabili e digeribili dall’organismo; 2 capsule di Omegor Vitality 1000 al giorno garantiscono l'apporto quotidiano di 1 g di omega-3 EPA e DHA. Cordiali saluti Silvia Lisciani Ph.D. Biologa nutrizionista


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