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In che momento della giornata è preferibile assumere Omega-3?

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In che momento della giornata è preferibile assumere Omega-3?



Gentile Diana,

è preferibile assumere le perle di Omega-3 prima di un pasto principale, in modo da favorire l’assorbimento e la digeribilità del prodotto.

L'assunzione di Omega-3 può avvenire in un’unica volta oppure in momenti diversi della giornata, anche in base alle esigenze personali.

L'integrazione Omega-3 è consigliata per periodo di almeno 2-3 mesi, tempo necessario affinché il trattamento diventi efficace.

Tale può poi essere prolungata senza che si verifichino effetti collaterali.

Cordiali saluti.

Dott.ssa Rosaria Ramondino

Farmacista e Chimico Farmaceutico





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