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L'aumento dell'acido urico può dipendere dagli integratori di omega-3?

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Sto assumendo da diverso tempo omega-3 Vitaliy. Mi hanno riscontrato un elevato tasso di acido urico. Puo' dipendere dall'assunzione dell'omega 3 visto che le acciughe hanno un alto tasso di purine?



Gentile Catia,

l’aumento dell’acido urico non dipende dal consumo di omega-3, le purine, infatti, sebbene siano molecole presenti in alte concentrazioni in molti prodotti ittici, non entrano a far parte dell’olio di pesce. Anzi, gli acidi grassi polinsaturi di cui questo è composto possono ridurre l’infiammazione delle articolazioni che si verifica a causa della precipitazione dei cristalli di acido urico. A tal proposito le consiglio di leggere l’articolo pubblicato sul nostro blog:

https://www.omegor.com/blog-omega-3/omega-3-ossa-sistema-muscolo-scheletrico/omega-3-osteoartrite/osteoartrite-gli-omega-3-aiutano-combatterla/

omegor vitalityPuò, quindi, continuare tranquillamente ad usare Omegor Vitality, un prodotto a base olio di pesce ricco di omega-3 ottenuto tramite un sofisticato processo di purificazione che riduce al minimo la quantità di sostanze contaminanti presenti nel pesce.

Le consiglio però di seguire un’alimentazione adeguata, cioè povera di proteine e grassi, e cercando di ridurre il più possibile il consumo di alimenti ricchi di purine come alcuni pesci (sarde, alici e acciughe, appunto), e carne, soprattutto le frattaglie, pollo, selvaggina e insaccati.

Cordiali saluti

Silvia Lisciani Ph.D.

Biologa nutrizionista





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