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Prendo omega 3 in forma trigliceride: posso ridurre la dose a meno dei 2,5 g raccomandati dal Dr. Sears?

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Salve - Assumo 3 perle al giorno prima dei pasti di Omegor Vitality 1000 420 Mg di EPA e 210 Mg. di DHA. La mia domanda è: per rispettare le dosi consigliate da Barry Sears e cioè 2.5 g al dì, dovrei aggiungerne forse un'altra? in quanto il discorso della maggiore biodisponibilità del prodotto su base TG al 124% ha creato in me un po’ di confusione. Grazie Alberto C.



Gent. Sig. C,

il valore di biodisponibilità a cui fa riferimento nella sua mail è il risultato dello studio condotto da Dyerberg J. e altri sulla biodisponibilità del 70% migliore degli omega 3 in forma di trigliceride (rTG) rispetto a quelli in forma di estere etilico (EE).

La biodisponibilità degli omega 3 in forma trigliceride TG rispetto alla forma di estere etilico EE

Gli omega 3 in forma rTG sono del 70% meglio assorbiti rispetto alla forma EE

I valori di biodisponibilità ottenuti dagli autori si riferiscono alle preparazioni più comunemente disponibili di omega-3  sul mercato. Riportando in grafico i valori si può notare come le formulazioni che contengono gli acidi grassi omega-3 in forma di trigliceridi riesterificati (rTG) - che è la forma degli oli purificati e concentrati come Omegor Vitality -  sono quelle con la biodisponibilità più alta, mentre gli omega 3 concentrati sotto forma di esteri etilici EE mostrano la biodisponibilità più bassa.

Da questo e da altri studi è stato dimostrato come gli omega-3 in forma trigliceride abbiano una biodisponibilità migliore rispetto a quelli in forma di estere etilico che va dal 50 al 70%.

Venendo ora alla sua richiesta le consiglio di continuare ad assumere 3 perle di Omegor Vitality al giorno che le forniscono mediamente 2.1 g di EPA+DHA (tenendo conto dei valori di EPA e DHA riportati sui certificati IFOS) ma che grazie al miglior assorbimento del 70% equivalgono a circa 3,570 g di EPA+DHA rispetto al prodotto raccomandato da Sears che è in forma di estere etilico.

Resto a disposizione per ulteriori domande in merito.

Cordiali saluti,

Dott.ssa Rosaria Ramondino
Farmacista e Chimico Farmaceutico

Per ogni ulteriore delucidazione o curiosità, La invitiamo a compilare il form sottostante.

Sarà cura dello staff di Omegor rispondere ad ogni Sua domanda in tempi celeri.





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