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Sistema cardiovascolare

Sistema cardiovascolare: Gli omega 3 come mezzo preventivo di colesterolo e trigliceridi

Scopri tutto quello che devi sapere sul buon mantenimento del sistema cardiovascolare. Tutti gli studi e notizie sui benefici degli Omega-3 su Omegor Blog

  • Estratto di carciofo, il nuovo alleato contro il colesterolo alto

    Noto per le sue proprietà protettive nei confronti del fegato, l'estratto di carciofo è anche un efficace alleato contro il colesterolo alto. Ecco come può aiutare a proteggere la salute di cuore e arterie. Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Sistema cardiovascolare, Colesterolo

  • Cos'è la monacolina K? Le novità nel mondo integrazione

    Per anni ha rappresentato un valido supporto per chi non riusciva a tenere sotto controllo il colesterolo ma non aveva bisogno delle statine o non le voleva assumere. Oggi, però, la monacolina K non può più essere utilizzata com'è stato fatto in passato: l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (Efsa) ha infatti deciso che i dosaggi consentiti negli integratori erano troppo elevati per una sostanza che si comporta a tutti gli effetti come un farmaco. Ecco perché, d'ora in poi, gli integratori alimentari potranno apportare solo dosi inferiori a 3 mg al giorno di monacoline totali. Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Trigliceridi, Colesterolo, Speciale cuore, 2. Il colesterolo alto, 4. Trigliceridi alti ed è stato taggato con

  • Prevenzione cardiovascolare e omega-3

    La sinergia di componenti specifici, tra cui omega 3 e monacolina K, riduce i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue e migliora la funzione endoteliale, per una efficace prevenzione cardiovascolare. Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Sistema cardiovascolare, Malattie cardiovascolari ed è stato taggato con

  • Il colesterolo alto è nemico della salute del cuore. Ecco come combatterlo

    Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare; un eccesso di colesterolo LDL o “cattivo”, infatti può portare all’occlusione delle arterie aumentando il rischio di infarto o ictus. L’attività fisica e una alimentazione sana sono le strategie principali per mantenere sotto controllo il colesterolo LDL e incrementare il colesterolo “buono” HDL, ma a volte queste possono non essere sufficienti ed è necessario l’uso di farmaci specifici, come le statine, o di integratori alimentari. in caso diin Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Sistema cardiovascolare, Colesterolo ed è stato taggato con

  • Omega-3 per bambini e adolescenti: integratori con 450 mg di EPA e DHA e l'Indice Omega-3 del 6% migliorano le performance cognitive

    I supplementi di omega-3 possono migliorare le capacità cognitive in bambini e ragazzi, ma solo quando i livelli di omega-3 nel sangue raggiungono una certa soglia. In particolare, per ottenere risultati significativi sui processi cognitivi dei giovani di età compresa tra i 4 e i 25 anni, sarebbe necessaria una integrazione giornaliera di almeno 450 milligrammi di EPA e DHA, e raggiungere un Indice Omega-3 di almeno del 6%. Lo afferma una nuova revisione della letteratura scientifica pubblicata sulla rivista Nutrients, e realizzata dagli scienziati di diverse università dei Paesi Bassi. Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Indice omega-3 ed è stato taggato con

  • Indice Omega-3: servono almeno tre porzioni di pesce a settimana e supplementi a base di EPA e DHA per proteggere il cuore

    Consumare due porzioni di pesce a settimana non è sufficiente per raggiungere il livello desiderabile dell'Indice Omega-3, un parametro che misura il livello degli EPA e DHA nei globuli rossi. Secondo una recente ricerca, infatti, per raggiungere un valore di questo indice compreso tra l'8 e il 12%, sinonimo di una buona salute cardiovascolare e generale, è necessario combinare almeno tre porzioni di pesce a settimana con integratori ricchi di omega-3. È quanto hanno riportato, sulle pagine della rivista scientifica Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, i ricercatori americani della OmegaQuant e dell'Università del Sud Dakota (Stati Uniti) tra cui il professore Williams Harris, ideatore dell'Indice Omega-3. Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Indice omega-3 ed è stato taggato con

  • OMEGA 3 SALVA CUORE: infarti ridotti del 28%, eventi cardiovascolari MACE ridotti del 25% su oltre 33.000 soggetti, dati pubblicati New England JM

    Due grandi studi presentati all'American Heart Association Scientific Sessions 2018 e pubblicati sul prestigioso New England Journal of Medicine confermano l'utilità degli acidi grassi polinsaturi di origine marina nella prevenzione primaria dell'infarto del miocardio e nella prevenzione di gravi eventi cardiovascolari in caso di trigliceridi alti In breve: Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Sistema cardiovascolare, Malattie cardiovascolari ed è stato taggato con

  • Omega 3 per il cuore: nuove evidenze sulla loro efficacia

    Riducono il rischio di decesso per cause cardiache, ma un'analisi approfondita di decenni di ricerca svela anche altre potenzialità. Ecco perché gli Omega 3 fanno bene al cuore Ormai sembra esserci ben poco spazio per i dubbi: gli Omega 3 sono i grassi alleati del cuore per eccellenza. Anche un'analisi approfondita dell'ultima revisione degli studi condotti sul tema porta a questa conclusione: l'assunzione di integratori di Omega 3 permette infatti di ridurre il rischio di decesso per cause cardiache (cardiopatie coronariche). La revisione in questione, frutto del lavoro della Cochrane Collaboration (una rete no-profit internazionale che si occupa di fornire informazioni  autorevoli, rilevanti e affidabili riguardanti la salute), è stata pubblicata nella Cochrane Library da un gruppo di ricercatori guidato dagli esperti della Norwich Medical School (Norwich, Regno Unito) il cui intento era chiarire quali sono i livelli di Omega 3 associati alla riduzione del rischio di problemi cardiovascolari analizzando gli studi controllati randomizzati condotti fino ad oggi. Secondo i suoi autori “aumentare EPA e DHA [rispettivamente, l'acido eicosapentaenoico e l'acido docosaesaenoico, i due Omega 3 abbondanti nel pesce grasso e nell'olio di pesce, ndr] ha un effetto piccolo o nullo sulla mortalità o sulla salute cardiovascolare”. Un'analisi più dettagliata, come quella condotta durante altre revisioni delle prove scientifiche a disposizione, porta però a una conclusione ben diversa, rilevando l'effetto significativo associato ai trattamenti a base di Omega 3. Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Sistema cardiovascolare, Infarto e scompenso cardiaco, Rischio cardiovascolare ed è stato taggato con

  • Studio REDUCE-IT: con integratori di Omega-3 meno 25% di gravi eventi cardiovascolari

    Decessi per cause vascolari, infarti non fatali e rivascolarizzazione coronarica: sono alcuni dei gravi eventi cardiovascolari di cui è possibile ridurre il rischio grazie agli Omega 3. La conferma da un nuovo studio che ne prova nuovamente l'efficacia. Il legame tra assunzione di Omega 3 e riduzione dei rischi per la salute del cuore è reale. A confermare l'efficacia protettiva di questi acidi grassi sono i risultati dello studio REDUCE-IT (Reduction of Cardiovascular Events with EPA Intervention Trial) resi pubblici da Amarin Corporation plc, azienda farmaceutica dedicata allo sviluppo di soluzioni per il miglioramento della salute cardiovascolare. I risultati dettagliati di REDUCE-IT saranno presentati il prossimo 10 novembre a Chicago (Stati Uniti) durante la Sessione Scientifica annuale dell'American Heart Association. Già qualche giorno fa, però, Amarin ha diffuso la notizia secondo cui lo studio ha dimostrato che l'assunzione di un integratore in grado di fornire 4 grammi al giorno di EPA (l'acido eicosapentaenoico, uno degli Omega 3 necessari all'organismo umano associati a una migliore salute cardiovascolare) è associata a una riduzione del 25% del rischi relativo di trovarsi alle prese con gravi eventi cardiovascolari – in particolare decessi per cause cardiovascolari, infarto del miocardio non fatale, ictus non fatale, rivascolarizzazione coronarica o angina instabile con necessità di ricovero ospedaliero. Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Sistema cardiovascolare, Malattie cardiovascolari ed è stato taggato con

  • Omega 3 e diabete, lo studio ASCEND rivela benefici e dosaggi utili

    Gli Omega 3, alleati della salute cardiovascolare, potrebbero proteggere dai rischi del diabete. Un nuovo studio aiuta a capire quando e in che dosi assumerli, e quali benefici attendersi Vale la pena di assumere Omega 3 per proteggere cuore e arterie dai rischi insiti nel diabete? Anni di ricerche hanno dimostrato l'importanza di questi grassi per la salute cardiaca; un nuovo studio aiuta a capire quando e in quali dosi dovrebbero essere assunti e quali benefici è possibile attendersi da questa supplementazione. Pubblicato sul New England Journal of Medicine e condotto all'Università di Oxford, nel Regno Unito, lo studio in questione ha coinvolto oltre 15 mila pazienti con diabete, monitorando la loro salute per una media di ben 7,4 anni. A circa metà dei pazienti è stato chiesto di assumere tutti i giorni una capsula di Omega 3; all'altra metà, invece, è stato fatto assumere dell'olio d'oliva. Leggi tutto l'articolo


    Articolo pubblicato in Sindrome metabolica, Diabete di tipo 2 ed è stato taggato con

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