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ADHD: omega 3 EPA e DHA sono di grande aiuto I supplementi contenenti Omega 3 possono agire positivamente sul comportamento dei ragazzi affetti dal deficit di attenzione e iperattività (ADHD), attenuando leggermente alcuni sintomi. EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaenoico), infatti, sembrano aumentare il livello di attenzione, non solo nei giovani a colpiti dal disturbo ma anche in quelli con comportamento normale. Leggi tutto l'articolo
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Sport bambini: un’ora di attività fisica al giorno migliora le capacità cognitive Nei preadolescenti un’attività sportiva, moderata o intensa, svolta costantemente ha un effetto benefico sulla salute del cervello e migliora lo sviluppo cognitivo. A partire dai 7-9 anni di età, basta un’ora al giorno di sport per favorire, non solo una migliore forma fisica, ma anche maggiori capacità cognitive potenziando anche il rendimento scolastico. Leggi tutto l'articolo
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Omegor Kids masticabile Omegor è il marchio di integratori omega 3 di U.G.A. Nutraceuticals… una ditta italiana molto attenta alla qualità, che non fa tante cose: solo integratori di omega-3. Dal lavoro attento del reparto di ricerca e sviluppo nasce Omegor Kids in capsule masticabili, l’evoluzione gustosa del già ottimo sciroppo a base di miele. L’integratore di DHA e vitamine in pratiche capsule masticabili Leggi tutto l'articolo
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DHA: importante ed essenziale nella crescita Docosaesaenoico poteva essere una parola buona per le filastrocche di Mary Poppins, e ci sarebbe anche stato bene, dato che si tratta di un acido grasso omega 3 che fa particolarmente bene ai bambini. Quello che un cervello in fase di sviluppo vuole, quello che la dieta non sempre DHA…. Leggi tutto l'articolo
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Omega 3 DHA Chi non vorrebbe più fluidità e flessibilità per le membrane nervose del suo cervello? Bene, l'elemento responsabile di tutto questo è il DHA, o acido Docosaesanoico o - con termine del 19° secolo - acido cervonico, proprio perché molto presente nel cervello. Sigle importanti per la nostra salute, ma non sempre riusciamo ad assumerne le quantità corrette Leggi tutto l'articolo
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Omega 3 e vitamine: ricetta per uno sviluppo OK Vitamica C. Così utile, sia per ragazzi che per adulti, che la trovate anche nelle patatine… ma forse non contengono proprio i grassi giusti per lo sviluppo dei vostri figli. C’è una categoria di costituenti dei grassi molto più importante di cui le patatine sono sfortunatamente quasi del tutto prive, ovvero l'omega 3 DHA. Non sono importanti però le sigle quanto il fatto che non sempre riusciamo ad assumerne a sufficienza dai cibi (specialmente se mangiamo solo patatine). Allora può essere utile un integratore. Leggi tutto l'articolo
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Gli omega 3 possono aiutare chi ha problemi di insonnia? Sembrerebbe esserci nei bambini l’associazione tra una migliore qualità del sonno e l’elevata concentrazione di DHA (acido docosaesaenoico) nel sangue. I supplementi contenenti questo acido grasso polinsaturo non solo favorirebbero un sonno ininterrotto ma ne aumenterebbero anche la durata. Leggi tutto l'articolo
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Iperinsulinismo congenito: un aiuto dagli Omega-3 L’olio di pesce ha effetti benefici nei bambini affetti da iperinsulinismo congenito, una malattia dell’infanzia caratterizzata da un’eccessiva secrezione di insulina. I supplementi contenenti Omega 3, in combinazione con il trattamento medico standard, sembrano migliorare il profilo del glucosio e ridurre la variabilità glicemica che caratterizza la patologia. Leggi tutto l'articolo
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Gli Omega-3 migliorano le capacità cognitive nei bambini L’integrazione con Omega 3 migliora le funzioni neuropsicologiche dei ragazzi colpiti da malnutrizione. Bastano 3 mesi di trattamento con EPA (acido eicosapentanoico) e DHA (acido docosaesanoico) per migliorare l’attenzione la coordinazione, le funzioni esecutive e la velocità dei processi di informazione. Leggi tutto l'articolo
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Autismo e vitamina D: ecco cosa li lega e come essa migliora il comportamento La vitamina D può influenzare il livello di serotonina nel cervello e modificare i comportamenti anomali nei bambini affetti da autismo. Più esattamente, sembra che adeguati livelli della vitamina siano necessari per stimolare la produzione di questo importante ormone che regola la funzione, la struttura cerebrale e il comportamento sociale. Leggi tutto l'articolo
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