Blog Omega-3

Aggressività e disturbi del comportamento, un aiuto dal combo omega-3 e vitamina D

Disturbi del comportamento: la combo omega-3 e vitamina D è un aiuto vincente La combinazione di Omega 3 e vitamina D migliorerebbe la funzione cognitiva e il comportamento sociale, grazie alla regolazione dei livelli di serotonina. L’ azione sinergica dei due nutrienti potrebbe aiutare a combattere la schizofrenia, il disturbo bipolare e quello da deficit dell’attenzione (ADHD). Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Comportamenti aggressivi e violenti ed è stato taggato con
Tumore al colon retto: la curcumina potrebbe rendere più efficace la chemioterapia

Cancro al colon retto: la curcumina rende più efficace la chemioterapia? La curcumina, un componente biologicamente attivo estratto dalla curcuma, sembra in grado di alterare il microambiente che circonda le cellule del cancro del colon-retto, potenziando gli effetti della chemioterapia e riducendo i fattori che promuovono lo sviluppo tumorale. Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Cancro al colon ed è stato taggato con
Ipoacusia, nelle donne gli omega-3 riducono rischio del 20%

Ipoacusia donne: gli omega 3 ne riducono il rischio del 20% Nelle donne, il consumo di due o più porzioni a settimana di qualunque tipo di pesce sembra associato a una riduzione del rischio di ipoacusia del 20%. Lo stesso risultato è riscontrabile con l’assunzione di almeno 250 mg di acidi grassi Omega 3 al giorno. È questo il risultato di uno studio condotto presso il Brigham and Women’s Hospital di Boston (USA) e pubblicato dalla rivista American Journal of Clinical Nutrition negli scorsi mesi. Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Udito ed è stato taggato con
- omega 3
- ipoacusia
- coclea
Gli elementi base della vita: gli acidi grassi

Acidi grassi Omega 3 Nei libri di fantascienza o in qualche definizione scientifica si sente a volte l'affermazione che "siamo forme di vita basate sul carbonio" o "sulla terra la vita è basata sul carbonio". In effetti questo elemento, largamente diffuso in natura, è alla base di molti materiali, dalla grafite al diamante passando per il petrolio, e si lega facilmente con altri elementi, tanto che si contano in natura più di 10 milioni di composti del carbonio. E' anche alla base dello scambio tra ossigeno e anidride carbonica (appunto) che alimenta la fotosintesi clorofilliana e quasi tutto quello che abbiamo studiato a chimica nella scuola dell'obbligo. Per chi è saturo di discorsi sui grassi… facciamo chiarezza Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Speciali Omega-3, Benefici degli Omega-3 in pillole ed è stato taggato con
Omegor Kids masticabile… facile come una caramella

Omegor Kids masticabile Omegor è il marchio di integratori omega 3 di U.G.A. Nutraceuticals… una ditta italiana molto attenta alla qualità, che non fa tante cose: solo integratori di omega-3. Dal lavoro attento del reparto di ricerca e sviluppo nasce Omegor Kids in capsule masticabili, l’evoluzione gustosa del già ottimo sciroppo a base di miele. L’integratore di DHA e vitamine in pratiche capsule masticabili Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Neonati e bambini, Età pediatrica, Età scolare ed è stato taggato con
Gli integratori di acido folico aiutano a prevenire la demenza?

Acido folico: gli integratori prevengono la demenza? La carenza di folati, derivati della vitamina B 9, è molto comune tra le donne in post-menopausa e sembra aumentare il rischio di demenza o di deterioramento cognitivo lieve, una forma di pre-demenza. I supplementi di acido folico potrebbero dunque avere un ruolo importante nella protezione dal declino cognitivo. Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Demenza ed è stato taggato con
Luteina, zeaxantina e Omega-3 per aumentare la velocità di elaborazione visiva

Elaborazione visiva: luteina, zeaxantina e Omega-3 la migliorano L’ assunzione di zeaxantina, da sola o combinata con luteina e Omega 3, potenzia la velocità di elaborazione visiva di circa il 10 % rispetto al placebo, in soggetti giovani e sani. Sembrerebbe dunque che i due carotenoidi non contribuiscano solo alla salute degli occhi, ma siano in grado di agire anche nelle aree del cervello coinvolte nella visione. Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Approfondimenti sistema nervoso ed è stato taggato con
- omega 3
- retina
- occhi
Il DHA e la sua importanza nella crescita

DHA: importante ed essenziale nella crescita Docosaesaenoico poteva essere una parola buona per le filastrocche di Mary Poppins, e ci sarebbe anche stato bene, dato che si tratta di un acido grasso omega 3 che fa particolarmente bene ai bambini. Quello che un cervello in fase di sviluppo vuole, quello che la dieta non sempre DHA…. Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Neonati e bambini, Speciali Omega-3, Età pediatrica, Benefici degli Omega-3 in pillole, Età scolare ed è stato taggato con
Omega-3 DHA: se non basta la natura…

Omega 3 DHA Chi non vorrebbe più fluidità e flessibilità per le membrane nervose del suo cervello? Bene, l'elemento responsabile di tutto questo è il DHA, o acido Docosaesanoico o - con termine del 19° secolo - acido cervonico, proprio perché molto presente nel cervello. Sigle importanti per la nostra salute, ma non sempre riusciamo ad assumerne le quantità corrette Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Neonati e bambini, Speciali Omega-3, Età pediatrica ed è stato taggato con
Arrosto vegano ricco di omega-3 e tanta bontà!

Arrosto vegan ricco di omega-3 Per #CucinoPerBene oggi ospitiamo la bravissima food blogger Rachele, autrice e ideatrice del blog Gestione dei soffriti, che ci ha incantato con il suo arrosto vegano. Dedicato soprattutto alle mamme, una ricetta infallibile per far mangiare ai vostri bimbi sia gli spinaci che le lenticchie. Ma abbiamo deciso di premiare questa ricetta perché finalmente fa capire a tutti che mangiare sano e gustoso e con ingredienti ricchi di omega 3, anche se da fonti vegetali, è una scelta saggia e molto gratificante per il palato. Buona ricetta a tutti! Leggi tutto l'articolo

Articolo pubblicato in Alimentazione, Ricette ed è stato taggato con