Dai 250 ai 2000 milligrammi al giorno. È questa la dose raccomandata di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesanoico) per gli adulti, appena stabilita dalla Società di Nutrizione Cinese. Una mossa a lungo attesa per un paese in cui il consumo degli acidi grassi Omega-3 è ancora molto basso. Leggi tutto l'articolo
-
Cina: pubblicate le dosi di riferimento per l’ assunzione degli Omega-3
Articolo pubblicato in Carenza di Omega-3 ed è stato taggato con
1 Articoli
- Articoli recenti
-
- Diabete di tipo 1: l’allattamento al seno aiuta a prevenirlo grazie all’azione protettiva degli omega-3
- Depressione post-partum: a rischio le donne che consumano pochi omega-3 e troppi omega-6
- Morte cardiaca: gli integratori di EPA e DHA riducono il rischio dell’8%
- Vitamina D: gli integratori a base di colecalciferolo sono i più efficaci, soprattutto nelle donne.
- Ictus: il DHA è alla base del meccanismo che riduce il danno neuronale
