Quando assumere Omega-3: prima o dopo i pasti?

Gentile signor Ruggero,


Assumere le perle di Omega-3 prima di un pasto principale

favorisce il migliore assorbimento e la migliore digeribilità del prodotto. Le perle di Omega-3 possono essere prese in un’unica soluzione o in momenti diversi della giornata: questo rapporto varia in base alle esigenze personali. 

Il periodo d'integrazione minimo consigliato è pari a 2-3 mesi, tempo necessario affinché il trattamento diventi efficace. L'integrazione può poi essere prolungata senza che si verifichino effetti collaterali.


Cordiali saluti, 

Dott.ssa Rosaria Ramondino Farmacista e Chimico Farmaceutico
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