Migliore modalità di assunzione degli integratori Omega-3

Qual é il momento in cui si assimilano meglio gli Omega-3? Ma soprattutto: é preferibile prendere le pastiglie insieme oppure in diversi momenti della giornata? Grazie ancora e cordiali saluti.

Gentile Valeria,

le consiglio di assumere le perle poco prima di un pasto principale per meglio favorire l'assorbimento e la digeribilità.

L'assunzione può avvenire in un'unica somministrazione o in momenti diversi della giornata, in base alle sue esigenze e senza alcun problema. Inoltre per evitare qualsiasi eventuale retrogusto è preferibile conservare le capsule in frigorifero.

Cordiali saluti.

Dott.ssa Rosaria Ramondino

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