I nostri articoli più recenti

Cosa non mangiare con i trigliceridi alti: guida ai cibi da evitare

I trigliceridi sono il principale tipo di grassi in circolazione nel sangue. A volte i loro livelli possono superare una soglia di allerta; si tratta dei casi di ipertrigliceridemia, un termine tecnico che nasconde un concetto molto semplice: avere i trigliceridi alti.

Scegli Ferrolip: fai un salto quantico nell’integrazione di ferro!

La carenza di ferro è una delle più diffuse a livello mondiale. Come affrontarla? Gli integratori alimentari sono una soluzione semplice ed efficace, ma talvolta associata a spiacevoli effetti indesiderati. Grazie a una tecnologia speciale – la microincapsulazione – Ferrolip® trasforma l’integrazione di ferro in un’esperienza piacevole ed efficace. Scopri di cosa si tratta, quali sono i suoi benefici e come potenziarli abbinando il ferro ad altri attivi alleati della tua salute!

Omega-3 e salute cardiovascolare: cosa si sa di nuovo?

La fama degli Omega 3 come alleati della salute del cuore affonda le sue radici in studi condotti ormai 50 anni fa, quando la ridotta incidenza di problemi cardiovascolari nelle popolazioni Inuit che abitavano la Groenlandia ha trovato la sua giustificazione in un'alimentazione ricca proprio di questi grassi.

Pressione alta quando preoccuparsi? Cause e cosa fare subito

Avere la pressione alta mette in serio pericolo la salute del cuore e dei vasi sanguigni. Fortunatamente, molti dei fattori che possono promuoverla sono controllabili. Scopriamo quando preoccuparsi e cosa fare subito per riportare i valori entro livelli accettabili.

Come abbassare l'omocisteina alta

L'omocisteina è un aminoacido, ma non si tratta di uno dei “classici” aminoacidi – quelli con cui vengono sintetizzate le proteine. Piuttosto, è un derivato di uno di questi ultimi, la metionina.

Colesterolo e trigliceridi alti: quali integratori per coadiuvare la dietoterapia?

Le malattie cardiovascolari sono le principali cause di decesso nella popolazione italiana. Eppure intercettare i loro fattori di rischio è possibile e, di conseguenza, è possibile mettere in pratica efficaci strategie preventive che riducano la probabilità di ritrovarsi alle prese con eventi potenzialmente fatali come infarto e ictus.

Il resveratrolo riduce il rischio cardiovascolare nei fumatori

La supplementazione con il resveratrolo può esercitare effetti benèfici sul sistema cardiovascolare dei fumatori, limitando lo stress ossidativo e lo stato infiammatorio.

Gli italiani consumano pochi alimenti ricchi di omega-3: a rischio la salute

In Italia la dose giornaliera consumata di omega-3 di origine marina è di 281/die 8213-358) e 713 mg/die (346-1257) di origine vegetale: una quantità ben inferiore ai 250 milligrammi raccomandati dalle linee guida europee. Nel nostro paese, inoltre, le morti per disfunzioni coronariche attribuibili alla carenza di EPA e DHA nella dieta sono di circa 31 su 100.000 persone.

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Trigliceridi alti: contrastarli con gli omega-3 è possibile

L’eccesso di trigliceridi nel sangue rappresenta un pericolo per la salute essendo uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare, insieme al colesterolo “cattivo”, alla pressione alta, alle cattive abitudini di vita e a particolari patologie o predisposizioni genetiche.

OMEGOR® Classic, integratore di olio di fegato di merluzzo certificato IFOS

Olio di fegato di merluzzo: proprietà, benefici e controindicazioni

Non è solo un integratore naturale: è una vera e propria capsula del tempo che racchiude la saggezza e la scienza nutrizionale di secoli e secoli. L’olio di fegato di merluzzo è un prodotto così prezioso e sfaccettato che merita più di un approfondimento: serve una guida.

Salute del cuore servono dosi maggiori di omega-3 secondo il più importante studio sul ruolo di EPA e DHA

Salute del cuore: servono dosi maggiori di omega-3 per ridurre il rischio cardiovascolare. Lo afferma il più grande studio sul ruolo di EPA e DHA

Una nuova ricerca conferma l'efficacia degli omega-3 sul sistema cardiovascolare ed evidenzia l'importanza di dosaggi elevati, rispetto a quelli attualmente consigliati, per ottenere migliori effetti sulla salute del cuore.

Il colesterolo alto è nemico della salute del cuore. Ecco come combatterlo

Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare; un eccesso di colesterolo LDL o “cattivo”, infatti può portare all’occlusione delle arterie aumentando il rischio di infarto o ictus.

Prevenzione cardiovascolare e omega-3

La sinergia di componenti specifici, tra cui omega 3 e monacolina K, riduce i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue e migliora la funzione endoteliale, per una efficace prevenzione cardiovascolare.

Gli omega-3 frenano il declino cognitivo che accompagna la malattia di Alzheimer

Lo studio OmegaAD rivela che l'integrazione con omega-3 da olio di pesce rallenta il declino cognitivo nella malattia di Alzheimer nelle forme moderate.

Olio di pesce: fonte di Omega-3 contro la sindrome metabolica

Gli acidi grassi Omega 3 contenuti nell'olio di pesce aiutano a contrastare la sindrome metabolica, una preoccupante combinazione di fattori pericolosi per la salute associata a patologie come diabete e disturbi cardiovascolari.

Gli Omega-3 riducono la rigidità delle arterie

Una dieta ricca di Omega-3 può migliorare la salute delle arterie, riducendone la rigidità. Lo hanno dimostrato i ricercatori dell’Università di Reading (Regno Unito) in uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition.

Omega-3 proteggono il cuore riducendo l'infiammazione

I risultati ottenuti nel corso della ricerca rafforzano le prove dell'efficacia antinfiammatoria e dei benefici per la salute del cuore derivanti dall'assunzione di questi acidi grassi.