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Bluthochdruck in der Menopause: Welches Präparat?

Ich bin 58 Jahre alt und nehme seit einem Jahr Tabletten gegen Bluthochdruck, der zu Beginn der Wechseljahre aufgetreten ist; es liegen auch familiäre Faktoren vor. Welches Produkt könnte für meinen Fall geeignet sein?


Liebe Kundin,


bei Bluthochdruck könntest du von der regelmäßigen Einnahme von Omega-3 EPA und DHA profitieren. Die Fettsäuren EPA und DHA könnten nämlich schrittweise eine positive Wirkung auf den Blutdruck ausüben – durch eine Erhöhung der Gefäßcompliance und eine leichte Steigerung der peripheren Vasodilatation.


Die Europäische Kommission gibt an, dass für diesen Effekt, also zur Aufrechterhaltung normaler Blutdruckwerte, eine Dosis von 3 g Omega-3 EPA und DHA pro Tag erforderlich ist: entsprechend 4-5 Kapseln Omegor Vitality 1000 oder 3-4 Kapseln Meaquor 1000. Da du bereits eine medikamentöse Therapie gegen Bluthochdruck durchführst, sollte die Einnahme der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in Dosen von 2-3 Gramm pro Tag in Absprache mit dem Arzt erfolgen, auch weil nach 1-2 Monaten der Ergänzung möglicherweise eine Anpassung der Dosis des blutdrucksenkenden Medikaments notwendig wird.


Auf Basis des Gesagten lautet meine Empfehlung für deinen Bluthochdruck also wie folgt:

  • gemeinsam mit deinem behandelnden Arzt die Möglichkeit zu prüfen, ein Nahrungsergänzungsmittel wie Omegor Vitality oder Meaquor 1000 in einer Dosis von 3 Kapseln pro Tag einzunehmen;
  • um so zu einem Ausgleich des Blutdrucks beizutragen;
  • und dabei zu versuchen, die Dosis des blutdrucksenkenden Medikaments schrittweise zu reduzieren.


Herzliche Grüße,
Dr. Rosaria Ramondino Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin