Omega-3: Vorteile für die Augen von der Netzhaut bis zum Gehirn
Die Netzhaut, jene dünne Membran, die Ihren Augapfel auskleidet, ist ein Triumph der Bioingenieurwissenschaften. Hier herrscht die Docosahexaensäure (DHA), ein sehr wichtiger Omega-3, souverän: Sie macht bis zu 50 % der vorhandenen Lipide aus. Ein Datum, das die entscheidende Bedeutung der Omega-3 auch für die Augengesundheit offenbart.
Nahrungsergänzungsmittel für die Sehkraft: von der Kindheit bis ins hohe Alter
Die Vorteile der Omega-3 für die Sehkraft beginnen sogar vor dem ersten Atemzug. Die Analyse der Ergebnisse von 12 verschiedenen Studien, durchgeführt von den Forschern der Harvard School of Public Health in Boston und veröffentlicht in der Zeitschrift Early Human Development, zeigt, dass Neugeborene, die mit Milch ernährt werden, die mit diesen essenziellen Fettsäuren angereichert ist, schon mit 2 Monaten überlegene Sehfähigkeiten aufweisen.
Und der positive Einfluss der Omega-3 endet nicht in der Kindheit.
Mit dem Vergehen der Jahre benötigt die Netzhaut weiterhin die Zufuhr essenzieller Fettsäuren. Eine Ernährung, die die richtigen Mengen an Omega-3 garantiert, erhebt sich nämlich als Bollwerk gegen die Makuladegeneration, einen Zustand, der den zentralen Teil der Netzhaut schädigt und einen fortschreitenden Verlust des zentralen Sehens verursacht. Es ist die häufigste Ursache für Blindheit weltweit.
Nahrungsergänzungsmittel, die der Sehkraft helfen: der Fall der Retinitis pigmentosa
Auch diejenigen, die an Retinitis pigmentosa leiden, einer erblichen Netzhauterkrankung, die einen fortschreitenden Verlust des Nachtsehens und des peripheren Gesichtsfeldes verursacht, können von der Einnahme von Omega-3 profitieren.
Belegt wird dies durch eine Studie der Harvard Medical School in Boston, die 4 Jahre lang den Gesundheitszustand von Patienten im Alter zwischen 18 und 55 Jahren überwacht hat, alle von dieser Krankheit betroffen. Was wurde beobachtet? Dass, wenn zur klassischen Therapie auf Vitamin-A-Basis die Einnahme von 1,2 Gramm DHA pro Tag hinzugefügt wird, eine Verlangsamung des Krankheitsverlaufs um zwei Jahre beobachtet wird.
Die Studien über natürliche Nahrungsergänzungsmittel für die Sehkraft
Die wissenschaftliche Welt erforscht weiterhin die Vorteile der Omega-3 für die Augengesundheit. Die Forschung ist in vollem Gange, angetrieben von einer entscheidenden Frage: Wie weit können diese essenziellen Fettsäuren gehen?
Die Age-Related Eye Disease Study (AREDS), finanziert vom US-amerikanischen National Eye Institute, hatte bereits gezeigt, wie hohe Dosen eines starken Antioxidantien-Quartetts – Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin und Zink – tatsächlich die Degeneration der Makula lutea, des zentralen Teils der Netzhaut, der für das detaillierte Sehen und die Farbwahrnehmung verantwortlich ist, verlangsamen können.
Die Forscher des National Eye Institute haben die Hypothese aufgestellt, dass die Omega-3 sich dem Antioxidantien-Team im Kampf gegen die Makuladegeneration anschließen könnten, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.
Wir verfolgen diese Entwicklungen weiterhin aufmerksam und sind bereit, die neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen in konkrete Lösungen für das Wohlbefinden Ihrer Augen zu verwandeln. Machen wir gemeinsam den Unterschied in Ihrem Leben.
