Dünnes Haar: Sind Omega-3 wirksam?
Mein Ziel ist es, das Aussehen meiner dünnen, volumenlosen Haare zu verbessern. Ich bin 46 Jahre alt, 1,60 m groß und wiege 45 kg. Ich achte sehr auf meine Ernährung, lebe sehr sitzend, und in letzter Zeit habe ich einen unregelmäßigen, schwachen Zyklus mit sehr dunklen Blutungen. Menopause? Meine Haare beunruhigen mich. Was sollte ich einnehmen – Twinefa, Vitality, Antiage oder Krill? Können diese kombiniert werden und wie??
Liebe Kundin,
um das Aussehen der Haare und – warum nicht – auch das Wohlbefinden der Haut zu verbessern, empfehle ich dir die Kombination von Omegor Vitality und Omegor Antiage in folgender täglicher Dosierung:
- 1–2 Kapseln pro Tag Omegor Vitality 1000 zu den Mahlzeiten;
- 1 Kapsel Omegor Antiage.
Diese Kombination ermöglicht dir eine gute tägliche Zufuhr an Omega-3 EPA und DHA und lässt dich von den antioxidativen Wirkstoffen in der Formulierung von Omegor Antiage profitieren – die dich bei deinem Ziel unterstützen können, deinen Haaren wieder Gesundheit und Glanz zu verleihen. Omegor Antiage ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Omega-3, Omega-6 aus Borretschöl und zusätzlich Resveratrol, Curcumin, Alpha-Liponsäure, Coenzym Q10 und Tocotrienolen. Diese Formulierung vereint die Vorteile von Omega-3/6 mit einer guten Dosis Antioxidantien, die möglicherweise:
- dazu beitragen können, der Bildung freier Radikale und oxidativer Prozesse entgegenzuwirken;
- die Vitalität fördern können, also Spannkraft, Volumen und Feuchtigkeit, sowie die physiologische Funktion der Haut und der Hautanhangsgebilde wie eben der Haare.
Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel pro Tag, vor einer Mahlzeit einzunehmen, für einen Zeitraum von mindestens 2 Monaten. Zu deiner letzten Frage, ob die Gesundheit deiner Haare in irgendeiner Weise ein Hinweis auf die nahende Menopause sein könnte, habe ich noch einen letzten Rat.
Die Kombination von Omega-3 und Gamma-Linolensäure (GLA) aus Borretschöl, die ebenfalls in Omegor Antiage enthalten ist, könnte die gute Stimmung fördern und sich möglicherweise als nützlich erweisen in den empfindlichen Phasen der Prämenopause und Menopause, auch um Hitzewallungen zu reduzieren.
Ich stehe für weitere Informationen gerne zur Verfügung.
Mit freundlichen Grüßen,
Rosaria Ramondino, Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin.
