Ich habe Kopfschmerzen: Ist das eine Nebenwirkung der Omega-3?

Ich habe seit gestern Abend angefangen, Omegor Vitality 1000 zu nehmen, und habe Kopfschmerzen. Ist das Zufall, oder bin ich unverträglich? Der Arzt hat mir empfohlen, zwei Perlen morgens und 2 abends zu nehmen.

Liebe Kundin, 

Kopfschmerzen sind keine Nebenwirkung, die häufig auftritt. Im Allgemeinen sind die Nebenwirkungen, die nach der Einnahme von Fischöl auftreten können, gastrointestinaler Natur: Blähungen, Aufstoßen oder häufiger Durchfall - dies aufgrund der weichmachenden Wirkung, die den Ölen eigen ist. In jedem Fall handelt es sich um Effekte, die bei Dosierungen über 2 Kapseln auftreten können. 

Unverträglichkeiten äußern sich häufiger durch Kopfschmerzen. Was eine mögliche Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt betrifft, kann ich dir sagen: Wenn du keine Unverträglichkeit gegenüber Sardellen und Sardinen hast - das sind die Fischarten, aus denen das Öl gewonnen wird - dann solltest du grundsätzlich auch das Fischöl gut vertragen.

Die Kopfschmerzen könnten mit der Verdauung zusammenhängen. In unseren Produkten wird jedoch ein Öl mit Omega-3 in Triglyceridform verwendet - viel besser verdaulich und resorbierbar als andere handelsübliche Fischöle mit Omega-3 in Form von Ethylester. 

Falls die Kopfschmerzen anhalten oder störend sind, kannst du versuchen, die Einnahme von Omegor Vitality für einen Tag zu unterbrechen - dann die Einnahme schrittweise wieder beginnen, mit einer Kapsel pro Tag, und prüfen, ob die Kopfschmerzen erneut auftreten. Nach und nach kannst du die Dosis erhöhen, bis du die vom Arzt empfohlene Dosierung erreichst. 

Ich stehe für weitere Informationen gerne zur Verfügung. 

Mit freundlichen Grüßen, 

Rosaria Ramondino, Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin