Ich leide an Bluthochdruck: Kann ich Cardiol zusammen mit Vitality einnehmen?

Ich nehme 3 Perlen Vitality 1000 pro Tag. Ich hatte auch Cardiol gekauft, aber da ich unter essentieller Hypertonie leide, habe ich gesehen, dass es besser ist, Cardiol nicht zu verwenden – stimmt das? Und wie viel Omega-6 sollte ich täglich zu mir nehmen, zum Beispiel Walnüsse? Vielen Dank

Lieber Antonio,

der im Beipackzettel enthaltene Warnhinweis ist gemäß den Vorschriften des italienischen Gesundheitsministeriums für alle Nahrungsergänzungsmittel, die einen Extrakt aus Citrus aurantium L. enthalten, verpflichtend.

Der Extrakt aus Citrus aurantium L. kann Synephrin enthalten, eine Substanz mit herzkreislaufanregender Wirkung. In Cardiol handelt es sich um einen gereinigten Extrakt der Frucht (nicht der bekanntermaßen synephrinreichen Schale), standardisiert auf Bioflavonoide (Tangeretin und Nobiletin) mit bekannten lipidsenkenden Eigenschaften.

Die Dosis, bei der Synephrin einen Blutdruckanstieg verursachen kann, liegt bei 30 Milligramm, während in Cardiol nur Spuren von 0,015 Milligramm enthalten sind. Da der Synephringehalt vernachlässigbar ist und der Citrus-Extrakt gereinigt ist, sind wir der Ansicht, dass der Warnhinweis bezüglich Personen mit Herzerkrankungen in diesem Fall vernachlässigt werden kann. Laut aktuellen Studien liegt der Synephringehalt in 200 Zentilitern Orangensaft bei etwa 3 Milligramm.

Was die Zufuhr von Omega-6 betrifft, empfehle ich dir, 5-6 Walnüsse pro Tag zu essen und sie anstelle deines gewohnten Snacks zu verzehren. Ich hoffe, dir geholfen zu haben, und lade dich ein, uns bei weiteren Fragen oder für zusätzliche Informationen erneut zu kontaktieren.

Dr. Rosaria Ramondino Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin