Kann Omegor Vitality in der Schwangerschaft eingenommen werden?
Guten Morgen, kann Omegor Vitality über längere Zeiträume eingenommen werden, auch während der Schwangerschaft und bei Gastritis und Hiatushernie? Danke
Liebe Barbara,
Omegor Vitality ist nicht das am besten geeignete Produkt für die Schwangerschaft, da es vor allem das Omega-3 EPA enthält, während in der Schwangerschaft die Ergänzung mit DHA besser geeignet ist. Letzteres ist das Omega-3 mit wichtigen strukturellen Funktionen in den Membranen der Neuronen und der Photorezeptoren der Netzhaut, also essentiell für die normale Gehirn- und Sehentwicklung.
Die Ergänzung mit DHA ist sowohl in der empfindlichen Schwangerschaftsphase als auch während der Stillzeit empfehlenswert; eine ausreichende DHA-Zufuhr der Mutter kann dem Fötus zunächst und anschließend dem Neugeborenen über die Muttermilch eine ausreichende Menge dieses Omega-3 liefern. DHA ist nicht nur für die Entwicklung des Kindes wichtig, sondern auch für die Gesundheit der Mutter.
Während der Schwangerschaft schöpft der Fötus aus den DHA-Reserven der Mutter für sein Wachstum, und nach der Schwangerschaft nehmen die Reserven dieser Substanz bei der Mutter drastisch ab, was das Risiko einer postpartalen Depression erhöht und 2 bis 3 Jahre erfordert, um wieder aufgebaut zu werden. Unter unseren Nahrungsergänzungsmitteln empfehle ich dir VitaDHA Materna, ein spezielles Produkt für die Schwangerschaft auf Basis von hochkonzentriertem DHA-Fischöl (250 mg pro Kapsel) und Quatrefolic (5-MTHF Glucosaminsalz), der aktiven Form von Folat, die nicht im Körper metabolisiert werden muss und daher von allen Frauen vollständig aufgenommen werden kann. Die anderen für Schwangerschaft und Stillzeit geeigneten Omegor-Produkte sind: VitaDHA 1000 in Weichkapseln mit 1000 mg Fischöl.
Jede Kapsel liefert 470 mg DHA und 100 mg EPA. Die empfohlene Dosierung beträgt 1–2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit. VitaDHA liquido in Einzeldosisampullen mit 6 g desodoriertem und zitronearomatisiertem Fischöl. Jede Ampulle liefert 1450 mg DHA und 330 mg EPA. Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Ampulle jeden zweiten Tag. Das Öl kann pur eingenommen oder zu Joghurt, Getränken und lauwarmen oder kalten Lebensmitteln hinzugefügt werden.
Bei Gastritis und Hiatushernie können diese letzten beiden Produkte nützlich sein, um der für diese Erkrankungen typischen Entzündungskomponente entgegenzuwirken.
Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.
Freundliche Grüße,
Rosaria Ramondino, Apothekerin und Pharmazeutikerin
