Omega-3-Mangel in der Ernährung verursachte 2013 mehr als eine Million Todesfälle
Omega-3-Mangel in der Ernährung verursachte 2013 über eine Million Todesfälle
Eine unzureichende Aufnahme von Omega-3 zählt weltweit zu den bedeutendsten Risikofaktoren für Sterblichkeit und den Verlust von Lebensjahren durch Krankheiten. Eine Ernährung, die arm an EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) ist, hat im Jahr 2013 tatsächlich über eine Million Todesfälle verursacht. Dies sind die Ergebnisse einer im British Medical Journal veröffentlichten Studie, die Daten aus 188 Ländern aus der Global Burden of Disease-Datenbank analysierte.
Die Studie identifizierte insgesamt 14 Ernährungsrisikofaktoren, darunter zu viel Natrium, zu wenig Obst und Gemüse sowie eine unzureichende Aufnahme von Omega-3 aus Meeresfrüchten. Letzterer war für schätzungsweise 1,02 Millionen Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich.
Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung einer ausreichenden Omega-3-Zufuhr – sei es über fetten Fisch (mindestens 2 Portionen pro Woche) oder über hochwertige Nahrungsergänzungsmittel – für die öffentliche Gesundheit weltweit.
Quelle: GBD 2013 Risk Factors Collaborators, Lancet 2015; Micha R et al., BMJ 2017.
