Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft: DHA fördert die Entwicklung der fettfreien Masse bei Kindern

Die Einnahme von DHA während der Schwangerschaft kann die Körperzusammensetzung der Kinder beeinflussen, die geboren werden, und deutet darauf hin, dass eine an Omega-3 reiche Ernährung der Mutter günstige Auswirkungen auf den Fötus haben kann, die bis in die frühe Kindheit andauern. Mütter, die während der Schwangerschaft täglich Nahrungsergänzungsmittel mit 600 Milligramm DHA eingenommen haben, haben nämlich mit höherer Wahrscheinlichkeit Kinder mit einer größeren fettfreien Masse im Alter von fünf Jahren, im Vergleich zu jenen, die keine Supplementierung durchgeführt haben.

Die Studie, veröffentlicht im The American Journal of Clinical Nutrition, wurde von einem Forscherteam der Kansas University (USA) unter der Leitung von Professorin Susan Carson durchgeführt.

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren unterstützen die korrekte fetale Entwicklung 

Das Omega-3 DHA und die Omega-6-Arachidonsäure sind die wichtigsten langkettigen Fettsäuren in den Zellmembranen und spielen eine Rolle bei der korrekten Entwicklung des Nervensystems des Fötus. Beide sind essentielle Nährstoffe, da sie eine wichtige Rolle bei der Kontrolle von Entzündungen und bei der Differenzierung von Stammzellen spielen. Während der fetalen Entwicklung entstehen aus einem bestimmten Zelltyp, den sogenannten mesenchymalen Stammzellen, verschiedene Gewebe wie Fett- und Muskelgewebe. Dieser kritische Wachstumszeitpunkt hat langfristige Auswirkungen und ist grundlegend für eine gute Gesundheit während des Wachstums, da die Anzahl der Muskelfasern bereits bei der Geburt festgelegt wird. 

Da DHA außerdem die Differenzierung von Fettzellen hemmt, ist es wahrscheinlich, dass die Verringerung des Verhältnisses zwischen Arachidonsäure und mütterlichem DHA die Körperzusammensetzung in der Kindheit beeinflussen kann, indem der Anteil an fettfreier Masse und Fettmasse beim Kind reguliert wird. Die Fettmasse wird durch das Fettgewebe dargestellt, also ein Gewebe aus speziellen Zellen, den Adipozyten, die Triglyceride speichern, während die fettfreie Masse den restlichen Teil des Körpers darstellt und somit auch Wasser und Muskeln umfasst. 

Einige frühere Studien haben gezeigt, dass Säuglingsnahrung mit DHA und Arachidonsäure die fettfreie Masse erhöht und die Fettmasse bei Frühgeborenen im Alter von 1 Jahr reduziert, was zeigt, dass Omega-3 in der allerersten Phase der fetalen Entwicklung die Körperzusammensetzung beeinflussen kann. Andere neuere Studien haben einen Zusammenhang zwischen der intrauterinen Exposition gegenüber DHA und der Körperzusammensetzung der Nachkommen während der Kindheit festgestellt und eine höhere fettfreie Masse oder einen geringeren Anteil an Fettmasse gezeigt. 

Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft: DHA kann das Körperfett und die Gesundheit des Kindes beeinflussen

Die neue Studie untersuchte die Wirkung von DHA-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft auf fettfreie Masse und Fettmasse und zeigte, dass die Einnahme von Supplementen während der Schwangerschaft mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden war, Kinder mit einem höheren Anteil an Muskelgewebe zu bekommen, im Vergleich zu jenen, die von Frauen geboren wurden, die die Behandlung nicht durchgeführt hatten. Laut den Forschern zeigt dieses Ergebnis, dass eine erhöhte mütterliche DHA-Zufuhr durch Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft günstige Auswirkungen auf den Fötus haben kann, die bis in die Kindheit andauern. Laut Professorin Carlson "Kann DHA dem Fötus zugeführt werden, indem der mütterliche Konsum während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht wird". 

Dieser Hinweis ist besonders wichtig, wenn man bedenkt, dass der Konsum von Omega-3 in der allgemeinen Bevölkerung in vielen Industrieländern recht gering ist. Laut einem Mitautor der Studie, Professor Colombo, hat diese Studie zwei wichtige Konsequenzen: Die erste betrifft die Wirkungen von DHA, das seit Jahren mit der korrekten visuellen, kognitiven und verhaltensbezogenen Entwicklung in der frühen Kindheit in Verbindung gebracht wird, nun aber offenbar auch eine Rolle bei der Förderung eines schlankeren Wachstums und gesünderer Kinder spielen kann.

Der andere wichtige Hinweis dieser Ergebnisse ist, dass die Bedingungen, denen der Fötus während der Schwangerschaft ausgesetzt ist, die körperlichen Eigenschaften des Kindes bis fast sechs Jahre später beeinflussen können. Dies ist eine weitere Bestätigung im Bereich der Entwicklungsforschung, die seit Jahren Beweise dafür sammelt, wie die pränatale Umgebung langfristige Auswirkungen auf das Wachstum haben kann und wie das Leben jedes Einzelnen stark von dem beeinflusst oder bestimmt werden kann, was vor der Geburt geschieht. 

Einige Details der Studie

Für die Durchführung der Forschung bezog das Forscherteam etwa 360 schwangere Frauen mit risikoarmen Schwangerschaften ein, die zwischen März 2006 und September 2009 im Raum Kansas City lebten. Einer Hälfte der Teilnehmerinnen wurde nach dem Zufallsprinzip ein pränatales Supplement mit 600 Milligramm DHA zugeteilt, während die übrigen ein Placebo erhielten. Fünf Jahre später wurden die Kinder aus diesen Schwangerschaften untersucht, wobei mit sehr genauen Methoden Körpergewicht, Größe, BMI (Body-Mass-Index), Gewicht der Fettmasse und des Körperfetts sowie der prozentuale Anteil dieser beiden gemessen wurden. 

Das Team entdeckte, dass die Kinder, deren Mütter während der Schwangerschaft DHA konsumiert hatten, im Durchschnitt etwa ein halbes Kilo mehr fettfreie Masse und die gleiche Menge an Fett aufwiesen wie die Gruppe, die das Placebo erhalten hatte. Es gab hingegen keine signifikanten Hinweise auf eine Wirkung der DHA-haltigen Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft auf die anderen erhobenen Messwerte. 

Ein Mechanismus, der noch geklärt werden muss 

Die Ergebnisse der Forschung zeigten einen Zusammenhang zwischen der DHA-Supplementierung während der Schwangerschaft und dem Anteil an fettfreier Masse bei 5-jährigen Kindern und bestätigten damit die Daten einer früheren Studie aus dem Vereinigten Königreich. Obwohl der zugrunde liegende Mechanismus den Forschern nicht klar ist, ist bekannt, dass das Verhältnis zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in der frühen Entwicklungsphase das Gleichgewicht zwischen Muskel- und Fettzellen beeinflussen kann, entsprechend der Hypothese, dass die Anzahl der Muskelfasern bereits bei der Geburt festgelegt wird. 

Quelle: Brandon H Hidaka, et al  “Intrauterine DHA exposure and child body composition at 5 y: exploratory analysis of a randomized controlled trial of prenatal DHA supplementation” The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 107, Issue 1, 35–42.