Omega-3 EPA und DHA helfen, das Herz älterer Menschen mit Makuladegeneration zu schützen
Altersbedingte Makuladegeneration: Omega-3 stärken das Herz älterer Betroffener
Omega-3-Präparate können die Herzgesundheit von Patienten mit Makuladegeneration positiv beeinflussen – einer Augenerkrankung, die mit zunehmendem Alter auftritt. Dieser Effekt ist jedoch nur bei Personen erkennbar, die zuvor weder an Herz-Kreislauf-Erkrankungen noch an Bluthochdruck gelitten haben.
Dies geht aus einer Studie hervor, die im Rahmen einer klinischen Studie namens „The Age-Related Eye Disease Study 2" (AREDS2) durchgeführt wurde. An ihr waren mehrere Forschungszentren beteiligt, die die Auswirkungen verschiedener Nahrungsergänzungsmittel auf die Makuladegeneration untersuchten. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift JAMA Internal Medicine veröffentlicht.
Omega-3 und kardiovaskuläres Risiko
Zahlreiche Studien der letzten 30 Jahre haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren eine schützende Wirkung auf das Herz entfalten, die Wahrscheinlichkeit von Herzfunktionsstörungen verringern und vor dem plötzlichen Herztod schützen. Sie wirken auf verschiedene Weisen, insbesondere indem sie den Triglycerid- und Cholesterinspiegel im Blut senken – wichtige kardiovaskuläre Risikofaktoren. Omega-3-Fettsäuren verringern zudem die Fähigkeit der Thrombozyten zur gegenseitigen Aggregation, regen die Vasodilatation an und reduzieren so die Wahrscheinlichkeit der Bildung von atherosklerotischen Plaques.
Details der Studie
An der Studie nahmen 4.203 Personen mit einem Durchschnittsalter von 74 Jahren teil. Die Stichprobe bestand überwiegend aus Weißen, verheirateten und hochgebildeten Personen. Alle Probanden litten an Makuladegeneration im intermediären oder fortgeschrittenen Stadium – einer Erkrankung der Netzhaut, die zum vollständigen Sehverlust führen kann. Die Freiwilligen wurden in 4 Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe erhielt täglich ein Omega-3-Präparat mit 650 mg EPA (Eicosapentaensäure) und 350 mg DHA (Docosahexaensäure); die zweite erhielt ein Präparat mit 10 mg Lutein und 2 mg Zeaxanthin – zwei zur Gruppe der Carotinoide gehörende Substanzen, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, die Augengesundheit zu erhalten. Eine dritte Gruppe erhielt beide Arten von Präparaten, und schließlich erhielt eine vierte Gruppe (Kontrollgruppe) ein Placebo. Die Behandlungen ergänzten sich.
