Trockene Augen: Sanddornöl lindert Symptome der Keratokonjunktivitis sicca

Eine Studie von Riikka Järvinen und Kollegen an der Universität Turku (Finnland), veröffentlicht im Journal of Nutrition, zeigt, dass die tägliche Einnahme von Sanddornöl die Symptome des trockenen Auges (Keratokonjunktivitis sicca / Hypolakrimie) lindern kann.

Die Studie

86 Probanden im Alter von 20 bis 70 Jahren wurden randomisiert und erhielten entweder 2 g/Tag Sanddornöl oder ein Placebo – über einen Zeitraum von 3 Monaten (Herbst bis Winter). In dieser Jahreszeit sind die Symptome des trockenen Auges erfahrungsgemäß am stärksten ausgeprägt.

Ergebnisse

In der Sanddornöl-Gruppe wurde eine signifikante Reduktion der Osmolarität des Tränenfilms festgestellt – ein wichtiger Marker für das Ausmaß des trockenen Auges. Der Mechanismus basiert wahrscheinlich auf der enthaltenen Alpha-Linolensäure (ALA), einem Vorläufer entzündungshemmender Moleküle, sowie auf Vitamin E als Antioxidans.

Sanddornöl (Öl aus der Hippophae rhamnoides-Pflanze) ist reich an ungesättigten Fettsäuren und Carotinoiden und stellt damit eine interessante pflanzliche Alternative für Menschen dar, die unter trockenem Auge leiden.

Quelle: Järvinen RL et al., “Effects of sea buckthorn berry oil on dry eye”, J Nutr. 2011.