Kann DHA die Insulinresistenz in den Muskeln bekämpfen?

Muskeln und Sport: Kann DHA die Insulinresistenz bekämpfen?

Die Supplementierung mit dem Omega-3 DHA (Docosahexaensäure) hilft, die verminderte Insulinempfindlichkeit im Skelettmuskel zu bekämpfen, indem es Entzündungen und Lipotoxizität hemmt.

Dies entdeckte ein Forscherteam des INRA, des Französischen Nationalen Instituts für Agrarforschung, und veröffentlichte die Ergebnisse in der Zeitschrift The Journal of Nutritional Biochemistry.

Insulinresistenz: ein Risikofaktor für Typ-2-Diabetes 

Insulinresistenz ist ein klinischer Zustand, der dadurch gekennzeichnet ist, dass mehr Insulin als normal benötigt wird, um den Blutzucker im Normalbereich zu halten, weil die Zellen des Organismus ihre Empfindlichkeit gegenüber dem Hormon verringern. Wenn die Insulinantwort der Anforderung nicht entspricht, entwickelt sich ein hyperglykämischer Zustand, der auch Jahre andauern und sich zu Typ-2-Diabetes mellitus entwickeln kann. Der Skelettmuskel spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Glukoseverwertung als Reaktion auf Insulinstimuli. Eine übermäßige Zufuhr von Fettsäuren löst in den Muskeln zelluläre und molekulare Mechanismen aus, die zu Entzündungen, mitochondrialen Dysfunktionen, beeinträchtigter Insulinantwort, verminderter Glukoseaufnahme und Lipotoxizität führen – also den schädlichen Auswirkungen, die durch die anhaltende Exposition des Organismus gegenüber hohen Fettsäurespiegeln im Blut verursacht werden.

DHA reduziert die Auswirkungen von Palmitat 

Um die Auswirkungen von DHA auf Entzündungen und Lipotoxizität sowie seinen möglichen Einsatz als nutritive Präventionsstrategie zu testen, verwendeten die Forscher sowohl In-vitro- als auch In-vivo-Tests. C2C12-Myotuben, eine Maus-Zelllinie, die als Modell zur Nachahmung des Muskels dient, wurden hohen Dosen von Palmitinsäure (einer gesättigten Fettsäure) ausgesetzt; dasselbe wurde an Muskeln von Versuchstieren durchgeführt, denen DHA-Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Dosierungen verabreicht worden waren. 

Die Ergebnisse zeigten, dass 30 Mikromol DHA in der Lage waren, die Insulinresistenz in C2C12-Myotuben zu verhindern, die 50 Mikromol Palmitinsäure ausgesetzt waren, indem die Aktivität eines als Proteinkinase C-Theta bekannten Enzyms verringert und die Glukoseaufnahme wiederhergestellt wurde. Darüber hinaus schien DHA die Myotuben vor dem Anstieg entzündlicher Signalmoleküle zu schützen, die durch Palmitinsäure induziert wurden, darunter IL-6 und TNF-alpha, vermutlich durch Hemmung spezifischer Enzyme. Neben den entzündungshemmenden Wirkungen scheinen die Vorteile auf der Fähigkeit von DHA zu beruhen, der durch Palmitinsäure verursachten Beeinträchtigung der mitochondrialen Fettsäureoxidation entgegenzuwirken. 

Eine In-vivo-Studie wurde auch an Mäusen durchgeführt, die eine saccharose-, cholesterin- und DHA-reiche Ernährung erhielten. Dieser Eingriff ermöglichte eine signifikante Reduktion der Plasmatriglyzeride und verhinderte das Fortschreiten der Atherosklerose.

In-vivo- und In-vitro-Studien bestätigen die schützende Wirkung von DHA

Laut den INRA-Forschern legen die In-vitro- und In-vivo-Ergebnisse nahe, dass DHA in physiologischen Dosen eine Rolle bei der Regulierung von Lipid- und Glukosestoffwechsel im Muskel spielen kann und dabei Lipotoxizität und Entzündungen vorbeugt. Obwohl weitere Studien am Skelettmuskel von Menschen unter Supplementierung durchgeführt werden müssen, deuten die Ergebnisse, wie von den Wissenschaftlern berichtet, darauf hin, dass DHA-Ergänzungen eine wirksame Strategie gegen metabolische Muskelstörungen darstellen könnten. Um stets über die neuesten Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Omega-3-Forschung informiert zu bleiben, melde dich für unseren Newsletter an. 

Quelle: F. Capel, et al. "DHA at nutritional doses restores insulin sensitivity in skeletal muscle by preventing lipotoxicity and inflammation" The Journal of Nutritional Biochemistry.Published online ahead of print, doi: 10.1016/j.jnutbio.2015.04.003