Jugendakne: Omega-3-Omega-6-Präparate reduzieren Hautläsionen
Jugendakne: Omega-3 und Omega-6 reduzieren Hautläsionen
Omega-3- und Gamma-Linolensäure-Nahrungsergänzungsmittel scheinen die Symptome von Acne vulgaris zu verbessern. Die Reduktion der für die Erkrankung typischen Läsionen zeigt sich bereits nach nur 10 Wochen Ergänzung mit 2 Gramm täglich EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) oder 400 Milligramm GLA (Gamma-Linolensäure).
Dies berichtet eine Studie von Forschern der Universität Seoul (Korea), veröffentlicht in der Zeitschrift Acta Dermato-Venereologica.
Ernährung, hormonelle und Umweltfaktoren begünstigen Jugendakne
Acne vulgaris ist eine der häufigsten Hautkrankheiten in westlichen Ländern, insbesondere bei jungen Menschen. Sie umfasst die Verstopfung und Entzündung der Haarfollikel und ihrer Talgdrüsen. Der Pathomechanismus der Akne ist jedoch noch nicht vollständig geklärt und scheint erbliche, Umwelt- und hormonelle Faktoren zu umfassen. In letzter Zeit wurde die Auswirkung der Ernährung auf Acne vulgaris viel diskutiert: Zum Beispiel scheint die durch Lebensmittel mit hohem glykämischem Index verursachte Hyperglykämie ihr Auftreten zu beeinflussen. Omega-3-Fettsäuren hemmen die Synthese vieler entzündungsfördernder Moleküle. GLA ist eine der essenziellen Omega-6-Fettsäuren mit entzündungshemmender Wirkung auf die menschliche Epidermis und scheint eine wichtige Rolle bei der Unversehrtheit der Hautbarriere zu spielen. Daher
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