Arthrose: Omega-3 zur Reduzierung der Symptome um 50%
Arthrose: Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel halbieren die Symptome
Forscher der Universität Bristol (Vereinigtes Königreich) haben eine Studie durchgeführt, die in der Fachzeitschrift Osteoarthritis and Cartilage veröffentlicht wurde und zeigt, dass Omega-3-Fettsäuren die Symptome der Arthrose um 50 % reduzieren können.
Knorpel, Entzündung und Omega-3-Fettsäuren
Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch den fortschreitenden Abbau des Gelenkknorpels gekennzeichnet ist. Der Knorpel ist das weiche Gewebe, das die Gelenkenden der Knochen bedeckt und als Stoßdämpfer fungiert. Er besteht vor allem aus Kollagen und anderen Proteinen, die von Zellen namens Chondrozyten produziert werden. Bei Arthrose werden diese Zellen geschädigt und der Knorpel zerfällt, was zu Schmerzen, Entzündungen und eingeschränkter Beweglichkeit führt.
Omega-3-Fettsäuren reduzieren die Krankheitssymptome
John Tarlton und sein Forschungsteam haben Meerschweinchen mit Arthrose mit einer Ernährung ergänzt, die reich an Omega-3-Fettsäuren aus Leinöl war. Die Ergebnisse zeigen, dass die Tiere, die die Omega-3-Supplementierung erhielten, eine signifikante Abnahme der Knorpelerosion, der Knochendichte und der Entzündungsmarker zeigten. Insgesamt wurden die Symptome der Erkrankung um mehr als 50 % reduziert.
Omega-3-Fettsäuren: die Antwort auf einen dringenden Bedarf
Arthrose ist die vierthäufigste Ursache für Behinderungen weltweit. Im Jahr 2020 litten schätzungsweise 130 Millionen Menschen daran. Obwohl es Behandlungen gibt, die die Schmerzen lindern und die Mobilität verbessern können, gibt es noch keine Therapie, die den Krankheitsverlauf stoppen oder umkehren kann. Das Ergebnis dieser Studie, dass Omega-3-Fettsäuren die Knorpelerosion verlangsamen können, ist daher eine sehr bedeutsame Entdeckung.
Quelle: Knott L et al. Regulation of osteoarthritis by omega-3 (n-3) polyunsaturated fatty acids in a naturally occurring model. Osteoarthritis and Cartilage. 2011.
