Nervensystem

EPA-Präparate verbessern kognitive Funktionen und reduzieren die Gehirnanstrengung

Omega-3 EPA: eine wertvolle Unterstützung für die Gehirngesundheit
Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel mit hohem EPA-Gehalt (Eicosapentaensäure) verbessern bei jungen Personen die kognitiven Leistungen und helfen dem Gehirn, mit weniger Anstrengung zu arbeiten. Jene auf DHA-Basis (Docosahexaensäure) scheinen weniger effizient bei der Steigerung der neurokognitiven Leistung zu sein.

Dies berichtet eine Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, die von Forschern der Swinburne University of Technology in Hawthorn (Australien) durchgeführt wurde, mit dem Ziel, die Wirkung von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln auf die Gehirnaktivität und die kognitiven Fähigkeiten zu untersuchen.

Omega-3 und kognitive Funktionen
DHA ist einer der Hauptbestandteile des Nervengewebes

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