DHA verbessert die Lese- und Schreibfähigkeiten bei ADHS
ADHS: DHA verbessert Lesen und Schreiben
Kinder mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) können ihre Lese- und Schreibkompetenz durch die Einnahme der Omega-3-Fettsäure DHA verbessern. Das belegt eine Studie des Australian Technology Network (Australien), veröffentlicht in der Zeitschrift Nutrition1.
ADHS und Omega-3
Die ADHS ist eine der häufigsten neuropsychiatrischen Entwicklungsstörungen des Kindesalters. Die Symptome umfassen unter anderem Aufmerksamkeitsprobleme, Impulsivität und übermäßige motorische Aktivität. Kinder mit ADHS haben häufig auch Lernschwierigkeiten, insbesondere beim Lesen und Schreiben.
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Kinder mit ADHS niedrigere Omega-3-Spiegel im Blut aufweisen als gleichaltrige Kinder ohne diese Störung. Diese Beobachtung hat die Forscher dazu veranlasst, die mögliche Wirkung einer Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren bei diesen Kindern zu untersuchen.
Die Ergebnisse der Studie
An der Studie nahmen 90 Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren mit einer ADHS-Diagnose teil. Die Hälfte der Kinder erhielt täglich eine DHA-Ergänzung, die andere Hälfte ein Placebo. Nach dem Studienzeitraum stellten die Forscher fest, dass die Kinder, die DHA erhalten hatten, im Vergleich zu der Placebo-Gruppe ihre Lesekompetenz und ihr Rechtschreibvermögen signifikant verbessert hatten. Die Autoren betonen, dass es sich um eine der ersten Studien handelt, die eine positive Wirkung von Omega-3 spezifisch auf die schulischen Fähigkeiten von Kindern mit ADHS nachweist.
Quelle
1. Milte CM, Parletta N, Buckley JD, Coates AM, Young RM, Howe PR. Eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids, cognition, and behavior in children with attention-deficit/hyperactivity disorder: a randomized controlled trial. Nutrition. 2012 Jun;28(6):670-7.
