Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel in Schwangerschaft und Stillzeit: weniger Entzündungsrisiken bei Kindern

Während der Schwangerschaft und Stillzeit dämpft die tägliche Einnahme von 400 Milligramm der Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) Entzündungsreaktionen bei Kindern. Das hat eine klinische Studie einer israelischen Forschergruppe gezeigt, deren Ergebnisse in der Zeitschrift Mediators of Inflammation veröffentlicht wurden. Die Studie liefert neue Details zum Nutzen der Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit von Kindern – bereits ab der Schwangerschaft.

Omega-3, Schwangerschaft und Stillzeit

Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft erfüllen wichtige Funktionen für die Gesundheit der Mutter und des Ungeborenen. Insbesondere ermöglichen sie:

- den Blutdruck im Normalbereich zu halten;

- das Fehlgeburtsrisiko zu senken;

- das Risiko einer Frühgeburt zu reduzieren;

- das Risiko einer postpartalen Depression zu verringern;

- einen normalen Blutfluss zur Plazenta zu fördern;

- den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen von der Mutter zum Kind zu erleichtern.

Die richtige Entwicklung des Kindes, insbesondere des Nervensystems, wird durch diese wertvollen Fettsäuren unterstützt. Nach der Geburt profitieren Kinder weiterhin von den Omega-3-Fettsäuren, die die Mutter während Schwangerschaft und Stillzeit aufgenommen hat. Kinder, deren Mütter in diesen Phasen die richtige Zufuhr von Fettsäuren sichergestellt haben, sind weniger gefährdet, bestimmte Erkrankungen wie Asthma und bestimmte Allergieformen zu entwickeln. Die Omega-3-Reserven in der Schwangerschaft nehmen jedoch ab, wenn das Stillen länger andauert und wenn die Frau bereits Kinder gehabt hat. Aus all diesen Gründen empfehlen Experten schwangeren Frauen, täglich 200 bis 300 Milligramm DHA einzunehmen, ein Omega-3, das in fettem Fisch reichlich vorhanden ist.

Omega-3 zur Reduzierung von Entzündungen bei Kindern

Die israelischen Forscher konzentrierten sich auf die Auswirkung der DHA-Einnahme während Schwangerschaft und Stillzeit auf die Immunantwort von Kindern. Ihre Studie umfasste 60 schwangere Frauen, die bereits mindestens 2 Kinder gehabt hatten. 30 Teilnehmerinnen wurden angewiesen, ab der zwölften Schwangerschaftswoche bis 4 Monate nach der Geburt täglich 400 Milligramm DHA einzunehmen. Die Immunantwort der gestillten Kinder wurde durch die Analyse ihrer Blutproben bewertet. Die Forscher maßen die Werte bestimmter Antikörper, verschiedener Arten von Lymphozyten (weiße Blutkörperchen, die an der Immunantwort beteiligt sind) und von Zytokinen, Molekülen, die an Entzündungsprozessen beteiligt sind. Die gesammelten Daten zeigten, dass Kinder, deren Mütter Omega-3-DHA während Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen hatten, höhere Werte noch nicht aktivierter Lymphozyten aufwiesen. Dagegen war bei diesen Kindern die Anzahl der weißen Blutkörperchen, die das Zytokin Interferon-gamma produzierten, signifikant niedriger.

DHA: Vorteile bestätigt

Nach Ansicht der Forscher ist das größere Vorhandensein inaktiver Lymphozyten und die verringerte Produktion von Interferon-gamma kompatibel mit der Hypothese, dass die DHA-Einnahme während Schwangerschaft und Stillzeit die proinflammatorische Reaktion bei Kindern reduziert.

Quelle

1. Granot E, Jakobovich E, Rabinowitz R, Levy P, Schlesinger M, “DHA supplementation during pregnancy and lactation affects infants' cellular but not humoral immune response”, Mediators Inflamm. 2011;2011:493925. Epub 2011 Sep 18