COVID-19-Impfstoffe: Sind Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel nützlich gegen Nebenwirkungen?
Die COVID-19-Pandemie hat unsere körperliche und psychische Gesundheit stark belastet, doch viele hatten Schwierigkeiten, die angebotenen Impfstoffe zu akzeptieren – aus Angst vor möglichen Nebenwirkungen. Eine rein italienische Studie zeigt nun, dass Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel helfen können, einige davon zu reduzieren.
Die betreffende Studie wurde in der Zeitschrift Nutrients von einer Gruppe von Forschern der Universität Tor Vergata in Rom und der Universität Messina unter der Leitung von Paola Gualtieri und Domenico Trombetta veröffentlicht. Sie stellte spezifisch eine inverse Assoziation zwischen der Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln und dem Auftreten von Nebenwirkungen zu Beginn des Impfzyklus fest.
Omega-3 und COVID-19
Bereits frühere Studien hatten auf eine Assoziation zwischen der Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln und bestimmten Aspekten von COVID-19 hingewiesen.
Insbesondere Patienten mit schweren Symptomen, die 14 Tage lang 1000 mg Omega-3 täglich einnahmen, verzeichneten eine Verbesserung ihrer Nierenfunktion.
Die Einnahme von 2000 mg Omega-3 täglich über 2 Wochen wurde hingegen mit der Verbesserung einiger mit der Erkrankung verbundener Symptome (Schmerzen und Erschöpfung) sowie der Reduzierung von Entzündungsbiomarkern assoziiert (C-reaktives Protein – CRP – und die Blutkörperchensenkungsgeschwindigkeit – BSG).
Die neue Studie zu COVID-19-Impfstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln
Diese neue Studie sah vor, dass die 776 Teilnehmer (alle Italiener, im Alter von 18 bis 86 Jahren) einen Fragebogen ausfüllten, der zwischen dem 8. Februar und dem 15. Juni 2022 erhoben wurde. Zu den abgefragten Daten gehörten Informationen über die Infektion mit dem neuen Coronavirus, die Verabreichung der COVID-19-Impfstoffe und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Es zeigte sich, dass zu Beginn des Impfzyklus die Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln mit weniger Impfnebenwirkungen verbunden war. Allgemein erwies sich die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln aus dieser Perspektive als vorteilhaft, mit deutlicheren Effekten am Anfang oder Ende des Impfzyklus – je nach dem im betrachteten Produkt enthaltenen Nährstoff.
Beispielsweise war auch die Einnahme von Mineralstoff-Nahrungsergänzungsmitteln mit einer Reduzierung der häufig zu Beginn des Impfzyklus gemeldeten Symptome assoziiert – genau wie Omega-3-Produkte. Die Einnahme von Vitamin-Nahrungsergänzungsmitteln war hingegen mit einer Reduzierung der Nebenwirkungen am Ende des Impfzyklus verbunden.
Warum reduzieren Omega-3 die Nebenwirkungen der COVID-19-Impfstoffe?
Die respiratorische Infektion, die zu COVID-19 führt, ist mit einer sehr intensiven Entzündungsreaktion verbunden, die zu Fieber und Fehlfunktionen verschiedener Organe führt.
Der Schweregrad der Situation hängt auch von der mit der Ernährung verbundenen Entzündung ab. Ein optimaler Ernährungszustand gewährleistet nämlich eine korrekte Regulierung der entzündlichen und oxidativen Prozesse, durch die das Immunsystem Infektionen bekämpft (virale, wie die dem COVID-19 zugrunde liegende, aber auch bakterielle).
