Kolitis-Symptome: Mit omega-3-reicher Ernährung reduzieren
Omega-3 und Kolitis: ALA reduziert die Symptome
Laut einer Studie des Nationalen Ernährungsinstituts in Hyderabad (Indien), veröffentlicht im British Journal of Nutrition1, könnte Alpha-Linolensäure (ALA), die pflanzliche Variante der Omega-3-Fettsäuren, die Symptome von Kolitis reduzieren.
Die Studie im Detail
Das Kolitis-Modell, an dem die Forscher arbeiteten, wurde durch Verabreichung von Natriumdextransulfat (DSS) an Ratten erzeugt. Die Tiere wurden in verschiedene Gruppen eingeteilt und mit unterschiedlichen Mengen an ALA- oder Leinsaämeöl behandelt, das reich an ALA ist. Außerdem wurden Gruppen untersucht, die Linolsäure (LA), Prednison oder gar keine Behandlung erhielten.
Am Ende des Behandlungszeitraums analysierten die Forscher die klinischen Marker der Kolitis sowie die Aktivität mehrerer Entzymämarker der Darmentzündung, nämlich Myeloperoxidase, alkalische Phosphatase und Glutamyl-Transferase. Anschließend untersuchten sie die gewebliche Beschaffenheit des Dickdarms.
Insgesamt zeigten die Ergebnisse, dass ALA entzündungslindernd wirkte, gemessen an der Verringerung der klinischen Marker und der verminderten Aktivität der Entzymämarker. Leinsaämeöl war im Vergleich zu ALA allein noch wirksamer, was darauf hindeutet, dass die Kombination der Inhaltsstoffe des Leinsaämeöls – darunter Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und andere Fettsäuren – eine stimmulierte Wirkung ergibt.
Wirkungsmechanismus von ALA bei Kolitis
Die Forscher betonen, dass der genaue Wirkungsmechanismus von ALA bei Kolitis noch nicht vollständig verstanden ist, es aber Hinweise auf seine Wirkung auf die Produktion von Entzündungsmediatoren wie TNF-alpha und IL-1beta gibt. Tatsächlich könnte ein Teil seiner Wirkung auf seine Fähigkeit zurückzuführen sein, in die Omega-6-Fettsäure-Kaskade einzugreifen und die Synthese von Arachidonsäure zu hemmen. Diese Wirkung von ALA könnte dazu beitragen, die Überproduktion von Entzündungsmediatoren zu begrenzen.
Quelle
1. Camuesco D, Gálvez J, Nieto A, Comalada M, Rodríguez-Cabezas ME, Concha A, Xaus J, Zarzuelo A. Dietary olive oil supplemented with fish oil, rich in EPA and DHA (n-3) polyunsaturated fatty acids, attenuates colonic inflammation in rats with DSS-induced colitis. J Nutr. 2005 Mar;135(3):687-94
