Bipolare Störung: Was ist die ideale Omega-3-Dosierung
Guten Abend; ich leide an einer bipolaren Störung; mir wurde die Einnahme von Omega-3 empfohlen, die in meinem Fall der Depression durch bipolare Störung hilfreich sein soll. Meine Frage an euch ist, welche Dosierung ich als Richtwert nehmen soll, um Ergebnisse zu erzielen, ohne die empfohlenen Höchstmengen zu überschreiten. Danke für eure Aufmerksamkeit. Grüße
Liebe/r Kunde/in,
Omega-3-Fettsäuren können bei der Behandlung von depressiven Störungen unterstützend wirken, und in diesem Fall beträgt die empfohlene Dosierung etwa 1 Gramm EPA und DHA pro Tag, was mindestens 2 Perlen Omegor Vitality 1000 entspricht(Packungen mit 30 oder 45 Kapseln). Falls du derzeit eine medikamentöse Therapie durchführst, empfehle ich dir, deinen behandelnden Arzt darüber zu informieren. Der Arzt muss nämlich immer über jede Nahrungsergänzung informiert werden, die man beginnen möchte, besonders wenn sie mit der Therapie kombiniert wird.
Du kannst die Perlen auf einmal oder aufgeteilt zu zwei verschiedenen Zeitpunkten vor einer Mahlzeit (Frühstück, Mittag- oder Abendessen) einnehmen. Der Einnahmezeitraum beträgt mindestens 2-3 Monate. Hier ist ein Link zu unserem Blog, in dem die Ergebnisse einiger Studien berichtet werden, die durchgeführt wurden, um die Wirksamkeit der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren bei bipolarer Störung zu überprüfen.
Ich stehe für weitere Informationen gerne zur Verfügung.
Mit freundlichen Grüßen, Rosaria Ramondino Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin
