Bluthochdruck und Dyspepsie: Kann ich Omegor Vitality einnehmen?
Ich leide an leichtem Bluthochdruck, vor allem mein Minimalwert ist etwas erhöht. Ich würde gerne Omegor Vitality 1000 kaufen, habe aber ein Problem: Ich leide an Dyspepsie und gastroösophagealem Reflux und habe außerdem Verdauungsschwierigkeiten. Ich möchte wissen, ob ich das von euch für Bluthochdruck empfohlene Produkt einnehmen kann. In Erwartung eurer Antwort sende ich freundliche Grüße.
Lieber Vito,
um auf den Bluthochdruck einzuwirken, kannst du Omegor Vitality 1000 auch bei Dyspepsie ohne Nebenwirkungen einnehmen – allerdings unter der Bedingung, anfangs einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, d. h. genau in dem Moment, in dem du mit der Einnahme des Ergänzungsmittels beginnst.
Omegor Vitality und Bluthochdruck
4 Kapseln Omegor Vitality 1000 täglich tragen zur Aufrechterhaltung normaler Blutdruckwerte bei. Dies bestätigt die Europäische Kommission, die erst im letzten Jahr die Fähigkeit der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA anerkannt hat, zur Aufrechterhaltung normaler Blutdruckwerte beizutragen, wenn sie in einer Dosis von 3 g pro Tag eingenommen werden – was genau 4 Kapseln Omegor Vitality 1000 entspricht. Der regelmäßige Konsum von Omega-3 EPA und DHA könnte daher eine moderate Reduktion des Blutdrucks begünstigen, durch eine erhöhte Gefäßcompliance und eine leichte Zunahme der peripheren Vasodilatation.
Omegor Vitality und Dyspepsie: einige Maßnahmen zur Vermeidung von Beschwerden
Bei Dyspepsie und den damit verbundenen Verdauungsschwierigkeiten solltest du, falls du eine Nahrungsergänzung mit Omega-3 auch in niedrigeren als den gerade genannten Dosen beginnen möchtest, folgendermaßen vorgehen:
- Anfangs kannst du, um gastrointestinale Nebenwirkungen, die aufgrund der Dyspepsie auftreten können, zu minimieren, kleine Dosen Omegor Vitality während der Mahlzeiten einnehmen.
- Du könntest damit beginnen, 1 Kapsel Omegor Vitality 1000 täglich für einen Zeitraum von 2 Wochen einzunehmen.
- Danach könntest du die Dosis schrittweise auf 2 Kapseln täglich für weitere 2 Wochen erhöhen und so weiter, immer schrittweise.
Um auf den Blutdruck einzuwirken, empfehle ich dir außerdem, eine moderate aerobe körperliche Aktivität mit langsamer und langanhaltender Muskelarbeit auszuüben, wie zum Beispiel täglich 30 Minuten am Stück zu gehen. Abschließend empfehle ich dir, deinen Arzt zu informieren, wenn du dich für eine Nahrungsergänzung mit Omega-3 entscheidest.
Freundliche Grüße,
Rosaria Ramondino, Apothekerin und Pharmazeutikerin
