Fibromyalgie: Welches Omega-3-Präparat gegen Schmerzen?
Guten Tag, ich wollte einige Informationen erfragen. Nach zahlreichen Untersuchungen, die ich aufgrund von Symptomen übermäßiger Müdigkeit durchgeführt habe, die mich sogar dazu brachte, Dinge aufzugeben, die ich erledigen musste, wurde bei mir vom Neurologen Fibromyalgie diagnostiziert. Nach einer Behandlung, die ich durchgeführt habe und die ich auch jetzt noch mit Efexor 37,50 durchführe, hat sich die Situation stark verbessert, auch wenn ich zwischen Phasen wechsle, in denen es mir besser geht, und anderen, in denen ich dieses Gefühl der Müdigkeit sehr stark spüre. Ich wollte euch fragen, ob es sinnvoll sein könnte, meine Ernährung mit einem Omega-3-Produkt zu ergänzen, und ob es eurer Meinung nach helfen könnte, weniger Muskelschmerzen zu verspüren und mir mehr Energie zu geben. Danke und Grüße
Liebe Laura,
da es sich um ein chronisch schmerzhaftes muskuloskelettales Syndrom handelt, das oft mit anderen psychosomatischen Symptomen einhergeht (Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Angst, Depression und Reizdarm), ist es vorzuziehen, ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Omega-3 (EPA und DHA) und Omega-6 (GLA - Gamma-Linolensäure) zu verwenden, wie das Produkt Omegor Twinefa.
Diese Kombination hilft, die Produktion der chemischen Schmerzmediatoren (proinflammatorische Eicosanoide) zu reduzieren, zugunsten von entzündungshemmenden Substanzen. Die Anwendung von Omega-3 und Omega-6 hat sich auch als nützlich erwiesen, um die Stimmung zu verbessern (durch Erhöhung der Serotoninübertragung) und die Knochenintegrität zu erhalten, indem sie die Demineralisierung der Knochen verhindert, zusätzlich zu einer positiven Wirkung auf die Schlafqualität.
Die Dosis, die ich dir empfehle, beträgt 1-3 Kapseln pro Tag, vor den Mahlzeiten einzunehmen, für einen Zeitraum von mindestens zwei Monaten. Ich empfehle dir, die Einnahme in Absprache mit dem Facharzt oder dem behandelnden Arzt zu beginnen, da diese immer über die geplanten Nahrungsergänzungen informiert werden müssen.
Mit freundlichen Grüßen,
Rosaria Ramondino Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin
