Ich habe neurologische Schäden erlitten: Mit welcher DHA-Dosis kann mir geholfen werden?
Sehr geehrte Frau Doktorin, ich bin ein 34-jähriges Mädchen und habe einen neurologischen Schaden durch Neuroleptika (Haloperidol Decanoat Depot, verabreicht nicht im Rahmen einer Zwangsbehandlung) erlitten. Der klinische Befund hat eine Inhomogenität in der Verteilung des Radiotracers in beiden Striatumkerne gezeigt. Ich glaube verstanden zu haben, dass Omega-3 DHA hilfreich sein könnte: Muss ich zur Therapie Antioxidantien wie Vitamin E, Vitamin C, Lycopin, Mittel zur Verbesserung der Gehirndurchblutung (wie Ginkgo biloba) oder ähnliches hinzunehmen? In welchen Mengen soll ich eure Nahrungsergänzungsmittel und eventuell weitere, ergänzend dazu einzunehmende Präparate nehmen? Und wie lange? Vielen herzlichen Dank. Monica
Liebe Monica,
angesichts des erlittenen neurologischen Schadens könnte eine Ergänzung der Ernährung mit Omega-3 DHA tatsächlich von Nutzen für dich sein. Dies aus verschiedenen Gründen. Die Omega-3-Fettsäuren können eine nützliche Ergänzung im neurologischen Bereich darstellen, da sie direkt Einfluss auf die Produktion und Freisetzung einiger Neurotransmitter nehmen können – wie Serotonin und Dopamin –, die für die Übertragung des Nervenimpulses unverzichtbar sind. Die an diesem Mechanismus am stärksten beteiligte Fettsäure ist eben das Omega-3 DHA.
DHA ist die Omega-3-Fettsäure, die in den Membranen der Neuronen am stärksten vertreten ist. Wenn auf neurologischer Ebene optimale DHA-Mengen vorhanden sind, geschieht Folgendes:
- Die Zellmembranen befinden sich in einem flüssigeren Zustand, geben die chemischen Botenstoffe schneller in den synaptischen Spalt ab, und die elektrischen Signale übertragen sich leichter von einem Neuron zum nächsten;
- Hirnzellen, deren Membranen reich an DHA sind, scheinen daher schneller miteinander zu kommunizieren;
- Die Einnahme von DHA beeinflusst auch die Konzentration von Dopamin im Gehirn, da es die Anzahl der nervlichen Endungen erhöht, die Dopamin produzieren.
VitaDHA 1000 für eine zusätzliche Ernährungsergänzung mit DHA
Auf Grundlage des von dir geschilderten Bildes empfehle ich dir zwei mögliche Nahrungsergänzungsmittel: VitaDHA flüssig in Einzeldosis-Ampullen und VitaDHA 1000 in Kapseln. Es handelt sich um zwei auf hochgereinigtem und konzentriertem Fischöl basierenden Nahrungsergänzungsmitteln – die hohe DHA-Konzentrationen liefern.
- VitaDHA flüssig
Enthält ein mit Zitrone aromatisiertes Öl, damit es einfach pur oder mit Lebensmitteln wie Joghurt, Smoothies oder kalten oder lauwarmen Getränken gemischt eingenommen werden kann. Jede Ampulle des Produkts liefert 1.250 mg DHA und 360 mg EPA, der anderen Omega-3-Fettsäure mit biologischen Wirkungen auf unseren Organismus. Die empfohlene Dosierung für dieses Produkt beträgt 1 Ampulle pro Tag.
- VitaDHA 1000 in Kapseln
VitaDHA 1000 liefert pro Kapsel 470 mg DHA und 100 mg EPA. In diesem Fall beträgt die Dosierung 1 bis 3 Kapseln pro Tag, zu einer Mahlzeit – Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Ein letzter Ratschlag betrifft die Ernährung im weiteren Sinne: Neben den Omega-3-Fettsäuren solltest du in deiner Diät Lebensmittel bevorzugen, die reich an Antioxidantien sind, wie Obst und Gemüse als Quellen für Vitamin C, Zink und Coenzym Q10. Bei Erkrankungen und laufenden Medikamententherapien müssen die Möglichkeit der Ergänzung mit Omega-3 und die zu verwendende Dosierung mit dem behandelnden Arzt abgesprochen und entschieden werden – ich empfehle dir daher, dies mit ihm zu besprechen.
Ich stehe für weitere Informationen gerne zur Verfügung.
Freundliche Grüße, Rosaria Ramondino, Apothekerin und Pharmazeutikerin
