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Ich verwende Ephynal 300: Kann ich es mit Omegor Vitality einnehmen?

Lieber Andrea,

ich weiß nicht, ob du Ephinal 300 wegen eines Mangels, einer Malabsorptionsstörung oder aus besonderen Gründen einnimmst.

Die Kombination eines Vitamin-E-Nahrungsergänzungsmittels mit Omega-3-Fettsäuren ist auf jeden Fall empfehlenswert, da EPA und DHA leicht oxidierbar sind, was zur Bildung freier Radikale führt. In solchen Fällen steigt der Tagesbedarf an dem Antioxidans Vitamin E: Er kann durch die Ernährung gedeckt werden (die reichhaltigsten Quellen sind Schalenfrüchte und natives Olivenöl extra) oder durch ein Arzneimittel wie das, das du bereits einnimmst. Was Omegor Vitality betrifft, kannst du es nach Belieben einnehmen: in einer einzigen Gabe oder in 2 verschiedenen Momenten des Tages, vorzugsweise in der Nähe einer Mahlzeit.

Freundliche Grüße,

Dr. Rosaria Ramondino Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin

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