Kann ich Omega-3 in Kombination mit 100 mg täglichem Herzaspirin einnehmen?
Kann ich Omega-3 zusammen mit 100 mg Kardioaspirin täglich einnehmen? Wenn ja, wie viel und wann? Sind sie gut für den Sport?
Hallo Herr Margozzi,
Bei gleichzeitiger Einnahme von Kardioaspirin und Omega-3 wurden keine unerwünschten Wirkungen festgestellt.
Eine Studie von Dr. Sehran, einem Forscher aus Harvard (USA), hat gezeigt, dass die Einnahme von Acetylsalicylsäure die Produktion von Epilipoxinen anregt, körpereigenen Substanzen, die aus EPA und DHA entstehen und eine starke entzündungshemmende Wirkung haben. Ich empfehle dir, 1 Perle Omegor Vitality 1000 kurz vor einer Hauptmahlzeit einzunehmen. Der Omega-3-Gehalt jeder Kapsel entspricht 400 mg EPA und 200 mg DHA.
Um nun deine zweite Frage zu beantworten: Ich kann dir versichern, dass die Nahrungsergänzung mit diesen Fettsäuren bei körperlicher Aktivität sehr nützlich ist.
Im Einzelnen:
- fördert eine bessere Sauerstoffversorgung aller Gewebe;
- ermöglicht eine bessere Erholung von körperlicher Erschöpfung;
- hemmt die Bildung freier Radikale;
- verbessert die körperliche Ausdauer.
Das Verhältnis von 2:1 zwischen den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, die du in Omegor Vitality 1000 mg findest, ermöglicht es, Entzündungen der Muskeln und Gelenke zu minimieren.
Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Viele Grüße.
Dott.ssa Rosaria Ramondino
Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin
