Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel bei Psychose im Jugendalter, Essstörungen und Angst: Können sie nützlich sein?

Bei Psychose im Jugendalter (mit einem abschwächenden Essstörungsanteil, Angstzuständen und Behandlung mit Risperdal und Fluoxetin) könnte ein Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein? Und wenn ja, welches? Ich danke Ihnen

Liebe Fulvia, 

deine Frage über den Nutzen einer Nahrungsergänzung mit Omega-3 lässt mich vermuten, dass du bereits einige Informationen dazu hast, die ich zu vervollständigen versuche.

Eine Omega-3-arme Ernährung wurde mit einem erhöhten Risiko in Verbindung gebracht, zerebrale Störungen zu entwickeln, die betreffen:

• Gedächtnis (Demenz);
• Aufmerksamkeit (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung);
• Stimmung (Depression);
• Denken (bipolare Störung und Schizophrenie).

Viele wissenschaftliche Studien zeigen die positive Wirkung von Omega-3 bei Stimmungsstörungen, Angst und Depression. EPA und DHA regulieren nämlich die Produktion von Neurotransmittern (wie Dopamin und Serotonin) und fördern außerdem das Stimmungsgleichgewicht, die Gelassenheit und die Koordination. 

Aus einigen Studien geht hervor, dass EPA in der Kontrolle depressiver Symptome genauso wirksam ist wie Fluoxetin, während die Kombination EPA-Fluoxetin sich gegenüber deren Einzelgabe als überlegen erwiesen hat. Dies legt einen synergistischen Effekt zwischen den beiden Substanzen nahe, der ihren kombinierten Einsatz rechtfertigt. Was Essstörungen betrifft, haben sowohl Frauen als auch Männer, die an Anorexia nervosa leiden, laut den bisher verfügbaren Daten niedrigere Spiegel an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFA) als optimal. 

Aus diesem Grund empfehlen einige Experten, die Ernährung dieser Patienten mit omega-3-reichen Lebensmitteln wie fettem Fisch zu bereichern oder eine Supplementierung mit Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln zu beginnen. Das Produkt, das ich dir empfehle, ist Omegor Vitality 1410 mg, hochkonzentriert und gereinigt an Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in Triglyzeridform, der für unseren Organismus am leichtesten absorbierbaren Form. Die wirksame Dosis Omega-3 bei depressiven Störungen beträgt etwa 1 g. 

Jede Kapsel Omegor Vitality enthält 400 mg EPA und 200 mg DHA, daher beträgt die empfohlene Dosierung mindestens 2 Kapseln pro Tag in einer einzigen Einnahme oder in 2 verschiedenen Einnahmen vor einer Mahlzeit. Ich empfehle dir jedoch, immer mit deinem behandelnden Arzt zu sprechen, der deine Krankengeschichte kennt, und ihn über die Entscheidung zu informieren, eine Omega-3-Fettsäuren-Supplementierung gleichzeitig mit anderen Arzneimitteltherapien zu beginnen. 

Freundliche Grüße 

Dott.ssa Rosaria Ramondino, Apothekerin und Pharmazeutikerin