Welches Omega-3-Präparat für ein 8-jähriges Kind mit Legasthenie und Aufmerksamkeitsstörungen?
Liebe Rossana,
ich empfehle dir, mit dem Vertrauensarzt deines Sohnes VitaDHA 1000 zu besprechen, ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln. Eine reichhaltige, konzentrierte Formel mit Docosahexaensäure (DHA Plus), gewonnen aus gereinigtem und durch mehrfache Moleküldestillation desodoriertem Fischöl. Das DHA Plus von VitaDHA 1000 ist hoch bioverfügbar, da es in Form eines natürlichen Triglycerids vorliegt, einer Struktur, die vom Organismus leicht aufgenommen werden kann. Unser Gehirn besteht zu über 60% aus Fett, und der Großteil der langkettigen Omega-3-Fettsäuren in unserem Körper befindet sich im Gehirn, insbesondere DHA, der Hauptbestandteil der Zellmembranen des Nervensystems.
Viele wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein DHA-Mangel bei Kindern mit Legasthenie, Dyspraxie und Hyperaktivität in Verbindung stehen kann. Außerdem tragen Omega-3-Fettsäuren dazu bei, angemessene Dopaminwerte aufrechtzuerhalten; sinkt der Spiegel dieses Neurotransmitters, treten häufiger Aufmerksamkeitsstörungen, eine verringerte Konzentrationsfähigkeit bei unmittelbaren Aufgaben sowie Bewegungsstörungen auf. Ich empfehle dir 2-3 Kapseln pro Tag von VitaDHA 1000 vor einer Hauptmahlzeit.
Falls dein Sohn die Kapseln nicht schlucken kann, empfehle ich dir eine gute Alternative in flüssiger Form mit den gleichen Eigenschaften, VitaDHA liquido. VitaDHA liquido enthält ein noch reineres und natürlicheres Fischöl, das durch ein Raffinationsverfahren hergestellt wird, das die natürliche Form des Öls so weit wie möglich bewahrt, es länger stabil hält und ihm einen neutralen Geschmack verleiht. Außerdem wurde die Formulierung mit Zitronenaroma ergänzt. Ich empfehle dir einen Beutel jeden zweiten Tag von VitaDHA liquido vor einer Hauptmahlzeit, oder es kann kalten Speisen wie Joghurt oder Frischkäse beigemischt werden. Generell sollte die Einnahme mindestens 2-3 Monate fortgeführt werden und kann ohne Nebenwirkungen verlängert werden, insbesondere während der gesamten Schulzeit.
In jedem Fall ist es empfehlenswert, dass die Nahrungsergänzung vom Facharzt begleitet wird, damit er die Fortschritte im Laufe der Zeit überprüfen und messen kann und auf dieser Grundlage auch die Mindestdauer der Einnahme festlegt. In der Hoffnung, dir geholfen zu haben, stehe ich dir für weitere Fragen oder Erläuterungen gerne zur Verfügung und wünsche deinem Sohn alles Gute.
Herzliche Grüße.
Dr. Jessica Lolli Apothekerin und Pharmazeutische Chemikerin
