Typ-2-Diabetes: Die Supplementierung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3 kann den Blutzuckerspiegel senken

Menschen mit einem hohen Risiko, einen nicht insulinabhängigen Diabetes mellitus zu entwickeln, können von der kombinierten Einnahme von Multivitaminen, Mineralstoffen, EPA und DHA profitieren. Laut einer neuen Studie, die an Personen mit Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes durchgeführt wurde, kann die Behandlung mit Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Vitamin D, Mineralsalzen, Omega-3, Resveratrol sowie weiteren Nährstoffen und bioaktiven Molekülen den Blutzuckerspiegel senken und Komplikationen vorbeugen. Die kombinierte Wirkung dieser Substanzen könnte ein Präventionsprogramm darstellen, um das Diabetesrisiko zu reduzieren und den Blutzuckerstatus bei prädisponierten Personen zu verbessern.

Die Entdeckung wurde in der Fachzeitschrift Journal of Clinical & Translational Endocrinology veröffentlicht und wurde in den vergangenen Monaten von einem Team kanadischer Forscher durchgeführt.

Diabetes: eine häufige Erkrankung in westlichen Ländern 

Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die durch erhöhte Glukosewerte im Blut (erhöhter Blutzucker oder Hyperglykämie) gekennzeichnet ist und auf eine veränderte Menge oder Funktion des Insulins zurückzuführen ist. Es gibt verschiedene Formen von Diabetes, die häufigsten sind Typ-1- und Typ-2-Diabetes. Beim Typ-1-Diabetes (insulinabhängig) setzt die Bauchspeicheldrüse aufgrund der Zerstörung der Betazellen, die dieses Hormon produzieren, kein Insulin frei. Typ-2-Diabetes (nicht insulinabhängig) ist weltweit die häufigste Form, tatsächlich entfallen von den 347 Millionen Menschen mit Diabetes mellitus 90% der Fälle auf Typ-2-Diabetes. Die Prävalenz dieser Krankheitsform ist bei älteren Menschen höher, jedoch befindet sich mehr als 50% der betroffenen Bevölkerung im erwerbsfähigen Alter. Obwohl die Ursache noch unbekannt ist, steht fest, dass die Bauchspeicheldrüse bei Typ-2-Diabetes zwar Insulin produzieren kann, die Körperzellen es jedoch nicht richtig nutzen können. Das Risiko, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, hängt mit einer komplexen Kombination genetischer und umweltbedingter Faktoren zusammen, die auch mit dem Lebensstil verbunden sind, darunter insbesondere:

• Übergewicht oder Adipositas
• Alter über 45 Jahre
• Bluthochdruck
• niedrige HDL-Cholesterinwerte
• Überschuss an Triglyceriden im Blut
• frühere Schwangerschaftsdiabetes
• Bewegungsmangel
• Vorgeschichte von Herzerkrankungen und Schlaganfällen
• Depressionen
  

Die veränderbaren Risikofaktoren des Lebensstils, die Möglichkeiten zur Intervention und Prävention bieten, sind vielfältig. Insbesondere kann das Risiko, an Diabetes zu erkranken, durch eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität – auch moderater Intensität – und die Aufrechterhaltung eines angemessenen Körpergewichts reduziert werden. Während Veränderungen des Lebensstils tendenziell das Hauptziel der Strategien zur Diabetesprävention darstellen, gewinnt in der Forschung auch die Möglichkeit an Bedeutung, das Krankheitsrisiko durch die Verbesserung der mit der Ernährung aufgenommenen Nährstoffmengen zu beeinflussen. Der Entwicklung von Diabetes gehen Störungen der Glukosehomöostase (also des Gleichgewichts des Blutzuckers) voraus, die zu Insulinresistenz, Glukoseintoleranz und schließlich zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes führen. 

Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass die tägliche Schwankung der Glukosehomöostase durch eine unzureichende Nährstoffzusammensetzung verschärft werden könnte, da viele Mikronährstoffe wie Mineralstoffe und Vitamine notwendige Faktoren für das korrekte Funktionieren der am Glukosestoffwechsel beteiligten Enzyme sind. Zu den Nährstoffen, die zur Kontrolle des Blutzuckers beitragen können, gehören Vitamin D, Vitamin K, Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium und Zink sowie Omega-3-Fettsäuren. Insbesondere Vitamin D scheint eine bedeutende Rolle beim Fortschreiten von Diabetes zu spielen, wie Studien bestätigen, die niedrige Vitamin-D-Spiegel im Blut sowohl mit Insulinresistenz als auch mit einer Fehlfunktion der Betazellen der Bauchspeicheldrüse in Verbindung bringen. Dennoch ist die Evidenz klinischer Studien zur Wirkung einzelner Nährstoffe, einschließlich Vitamin D, uneinheitlich: Einige Studien haben positive Effekte gezeigt, während andere keine Ergebnisse berichteten; dennoch ist es plausibel, dass eine Kombination von Nährstoffen erforderlich ist, um Vorteile zu erzielen.

Vitamin D in Kombination mit einem Multivitaminpräparat, Omega-3, Mineralstoffen und bioaktiven Molekülen senkt den Blutzucker 

Im Verlauf der neuen Studie untersuchten die Forscher die Auswirkungen von zwei Nahrungsergänzungsprogrammen mit verschiedenen Nährstoffen auf den Blutzucker von Personen mit Diabetes oder Prädiabetes. Eine Behandlungsform sah die Ergänzung mit Vitamin D und einem Multivitaminpräparat vor, während die andere auf der Verwendung von Vitamin D in Kombination mit einem Multivitaminpräparat, Mineralstoffen und Omega-3 basierte. 

Die Ergebnisse zeigten, dass fast die Hälfte der Teilnehmer, die diese letztgenannte Molekülkombination eingenommen hatten, eine Senkung des Blutzuckers bis auf normale Werte aufwiesen. Die besten Ergebnisse wurden somit durch die Ergänzung auf Basis von Vitamin D, Omega-3 und einem speziell entwickelten Produkt erzielt, das zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe sowie antioxidative und entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie Lutein, Lycopin, Heidelbeerextrakt und Resveratrol enthielt. 

Insbesondere war die Kombination dieser Nahrungsergänzungsmittel mit einem verringerten Risiko verbunden, von normalen Blutzuckerwerten zu Prädiabetes überzugehen, sowie mit einer höheren Wahrscheinlichkeit für prädiabetische Personen, ihren Blutzucker zwei Jahre nach Beginn der Behandlung zu verbessern. Ein Jahr nach Beginn der Supplementierung wechselten nur 8% derjenigen, die diese zweite komplexe Form der Nahrungsergänzung erhalten hatten, von einem „normalen“ Blutzuckerzustand zu Prädiabetes oder Diabetes, gegenüber 16% derjenigen, die nur Vitamine erhalten hatten. Darüber hinaus erreichten ganze 44% der Personen, die die kombinierten Nahrungsergänzungsmittel eingenommen hatten, eine Rückkehr von Prädiabetes/Diabetes zur Normalität; dieser Effekt wurde hingegen nur bei 8% der anderen Supplementierungsgruppe beobachtet. Wie die Forscher erklärten, war Vitamin D in Kombination mit anderen Nährstoffen somit mit einem verringerten Risiko für das Fortschreiten zu Diabetes und mit einer erhöhten Rate der Rückkehr zu normalen Blutzuckerwerten bei Hochrisikopatienten verbunden. 

Einige Details der Studie

Die von Samantha Kimball geleiteten Forscher bezogen mehr als 1.018 Teilnehmer in ein Programm ein, das die Ergänzung mit Vitamin-D-Tropfen plus einem einfachen Multivitaminpräparat (Vital-1-Supplementierung) oder mit Vitamin-D-Tropfen kombiniert mit einem Multivitaminpräparat, das auch Mineralsalze enthielt, sowie mit einem Omega-3-Fettsäurenpräparat (Vital-2-Supplementierung) vorsah. Jeder Teilnehmer wurde ein oder zwei Jahre lang überwacht, wobei Veränderungen des Vitamin-D-Spiegels im Blut, des C-reaktiven Proteins – einer Entzündungsmarker-Substanz –, des glykierten Hämoglobins, das ein Indikator für langfristig erhöhte Blutzuckerwerte ist, sowie des Blutzuckers gemessen wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Vitamin-D-Blutspiegel in beiden Gruppen innerhalb von 12 Monaten signifikant anstiegen, jedoch nur die Vital-2-Behandlung mit signifikanten Reduktionen des glykierten Hämoglobins und des C-reaktiven Proteins verbunden war. 

Eine einfache und zuverlässige Präventionsstrategie zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes? 

Die hervorragenden Ergebnisse zeigen laut den Autoren der Studie, dass Vitamin D in Kombination mit anderen Nährstoffen mit einem geringeren Risiko für das Fortschreiten zu Diabetes und mit einer erhöhten Rate der Rückkehr zu „normalen“ Blutzuckerwerten bei Hochrisikopatienten verbunden ist. Daten, die darauf hindeuten, dass eine einfache, sichere und auf Nahrungsergänzung basierende Strategie das Diabetesrisiko senken und den Blutzuckerstatus verbessern könnte, indem sie die Häufigkeit der Erkrankung reduziert.

Quelle:

S.M. Kimball et al. ““Effect of a vitamin and mineral supplementation on glycemic status: Results from a community-based program”. Journal of Clinical & Translational & Endocrinology.