Omega-3 EPA und DHA sowie CoQ10 reduzieren den PSA-Spiegel um 30-33%

Die Einnahme von Omega-3 kann dazu beitragen, den PSA-Spiegel im Blut zu senken – ein Marker für das Vorhandensein von Prostatakrebs oder Prostataentzündungen. Insbesondere sind es EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die beiden im Fischöl reichlich enthaltenen Fettsäuren, die diesen positiven Effekt ausüben. Dieser könnte sowohl zur Prävention von Prostatakrebs als auch für mögliche neue Tumortherapien genutzt werden.

Die Studie, die zu diesen Schlussfolgerungen führte und von einer Forschergruppe des Clinical Center for Urological Disease Diagnosis in Teheran (Iran) im British Journal of Nutrition veröffentlicht wurde, analysierte auch den Effekt der Einnahme anderer Moleküle auf den PSA-Spiegel. Während Coenzym Q10, bekannt für seine antioxidative Wirkung, ähnliche Vorteile wie Omega-3 aufweist, ist eine wichtige Omega-6-Fettsäure, die GLA (Gamma-Linolensäure), mit einem Anstieg des PSA im Blut assoziiert.

Omega-3 und Omega-6 – zwei gegensätzliche Wirkungen

Sowohl Omega-3 als auch Omega-6 sind für den Körper unverzichtbare Fettsäuren, aber ihre Wirkungen sind oft gegensätzlich. Während Omega-3 für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt sind, fördern Omega-6 im Allgemeinen Entzündungen. In dieser Hinsicht stellt GLA eine Ausnahme dar, da es trotz seiner Einordnung als Omega-6 mit einer Verringerung von Entzündungsprozessen assoziiert wurde. Diese neue Studie hat jedoch gezeigt, dass Gamma-Linolensäure in Bezug auf den PSA nicht dieselben Vorteile aufweist wie die Einnahme von EPA und DHA.

Schutz für gesunde Männer

Die Autoren schlossen 504 Männer mit unbedenklichen PSA-Werten (unter 2,5 ng/ml) in eine 12-wöchige Studie ein, in der sie 2 Kapseln zweimal täglich einnehmen sollten. 

Die Teilnehmer wurden zufällig in vier Gruppen eingeteilt, denen Kapseln mit Omega-3 (1,12 g EPA und 0,72 g DHA), GLA (600 mg), Coenzym Q10 (100 mg) oder ein Placebo zugewiesen wurden. Die Wirkung der vier Behandlungen wurde durch Messung der PSA-, EPA-, DHA- und GLA-Spiegel im Blut beurteilt. 

Die Auswertung der so gesammelten Daten ergab, dass bei Personen, die Omega-3-Kapseln eingenommen hatten, der PSA-Spiegel im Durchschnitt um 30 % gesunken war, während die Einnahme von GLA einen Anstieg von 15 % bewirkte. Die Einnahme von Coenzym Q10 hatte einen ähnlichen Effekt wie Omega-3 und senkte den PSA-Spiegel um 33 %.

Die wahre Bedeutung des PSA

Auf Basis dieser Ergebnisse haben die Forscher die Hypothese aufgestellt, dass Omega-3- und Coenzym Q10-Präparate eine schützende Wirkung auf die Prostata gesunder Männer ausüben und der Entwicklung von Tumoren entgegenwirken könnten. Allerdings ist die Verwendung von PSA als Marker für das Vorhandensein von Prostatakrebs noch umstritten: Viele Experten halten ihn nicht für einen zuverlässigen Indikator für das Vorliegen eines Tumors, das durch weitere spezifische Untersuchungen bestätigt werden muss. 

Zu hohe Werte dieses Moleküls können auch mit anderen Prostataproblemen assoziiert sein, zum Beispiel mit Entzündungen wie der Prostatitis. Darüber hinaus ist der PSA-Test nützlich, um die Wirksamkeit von Behandlungen des dieses Organ betreffenden Krebses zu überwachen. 

Aus diesem Grund vermuten die iranischen Forscher, dass EPA und DHA auch in der Tumortherapie nützlich sein könnten. Die Wissenschaftler haben jedoch betont, dass die Wirkung von Omega-3 und Coenzym Q10 möglicherweise erfordern könnte, den PSA-Schwellenwert zu senken, ab dem bei Männern, die diese Substanzen einnehmen, ein Prostataproblem vermutet wird. Der nächste Schritt wird darin bestehen, die Wirkung einer längerfristigen Einnahme zu bewerten und zu prüfen, ob das Absetzen der Behandlung den PSA-Spiegel auf den Ausgangswert zurückbringt.

Quelle Safarinejad MR, Shafiei N, Safarinejad S, “Effects of EPA, γ-linolenic acid or coenzyme Q10 on serum prostate-specific antigen levels: a randomised, double-blind trial”, Br J Nutr. 2012 Nov 30:1-8