Omega-3 para el corazón y el sistema nervioso
El corazón se acelera, el cerebro fluctúa. Con la llegada de la menopausia, aumenta el riesgo de desarrollar un trastorno que afecte al corazón o al sistema nervioso.
En este momento y en cada etapa de la vida, los Omega-3 están a tu lado para proteger tu salud.
Los beneficios del Omega-3 para el corazón
- Menor riesgo cardiovascular.
- Frecuencia cardíaca en reposo más baja.
- Mejora la resistencia al ejercicio.
Esto es lo que observamos en mujeres que llevan un estilo de vida saludable y activo y consumen regularmente ALA (ácido alfa-linolénico), EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico). Estos omega-3, en combinación con las vitaminas E y B3 (niacina), protegen el corazón y el sistema nervioso. ¿Cómo lo hacen? Reducen los niveles de triglicéridos en sangre y, en consecuencia, la formación de placa en los vasos sanguíneos. Esto reduce el riesgo cardiovascular, así como el riesgo de accidente cerebrovascular.
Pero este efecto protector se vuelve aún más valioso después de la menopausia, cuando las hormonas sexuales femeninas disminuyen y la persona es más susceptible a las enfermedades cardíacas. Lo mismo ocurre con las mujeres que toman terapia de reemplazo hormonal, que puede causar niveles elevados de triglicéridos. En todos estos casos, los omega-3 ayudan a mantener la salud.
Los beneficios del Omega-3 para el sistema nervioso
Del corazón al cerebro. Los beneficios de los omega-3 también se extienden al sistema nervioso. Los ácidos grasos esenciales promueven la producción de moléculas que mejoran la función de los nervios, la retina y el cerebro.
Su acción es tan potente que puede contrarrestar:
- depresión posparto;
- psicosis maníaco-depresiva (trastorno bipolar);
- enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
Así que, durante la menopausia, y en cualquier etapa de la vida, nutre tu cuerpo con bienestar y protege tu corazón y sistema nervioso con Omega-3. Somos el suplemento natural en el que puedes confiar. En serio.
