Omega-3 y contraindicaciones: ¿existen?
Más que contraindicaciones, hablamos de interacciones (positivas).
Los efectos secundarios de los Omega-3 son, de hecho, muy raros: afectan sólo a un pequeño porcentaje de personas que los toman (entre el 0,1 y el 1%) y suelen implicar problemas digestivos leves.
Sí, podemos decirlo: ¡Los Omega-3 son muy bien tolerados por nuestro organismo!
Los ingredientes activos de los suplementos naturales pueden incluso actuar conjuntamente con ciertos medicamentos, potenciando su eficacia o limitando sus efectos secundarios. Si bien estas interacciones suelen ser positivas, es fundamental supervisarlas y controlarlas constantemente . Por lo tanto, recomendamos comenzar a tomar suplementos solo después de consultar con su médico, especialmente si está tomando alguno de los medicamentos de esta lista.
Medicamentos anticoagulantes
¿Toma medicamentos como aspirina o warfarina? Entonces debe saber que los ácidos grasos omega-3 pueden potenciar sus efectos y aumentar el tiempo de protrombina , un parámetro que mide la eficacia del proceso de coagulación.
La combinación de aspirina y Omega-3 puede por tanto ser útil en el tratamiento de ciertas enfermedades, como las cardíacas, pero siempre debe estar supervisada por un médico.
ciclosporina
Buenas noticias: Tomar ácidos grasos omega-3 mientras toma ciclosporina puede reducir algunos efectos secundarios (como presión arterial alta o daño renal) que pueden ocurrir en pacientes trasplantados.
Etretinato y esteroides tópicos
Si padece psoriasis, debe saber que combinar ácidos grasos omega-3, en particular EPA, con etretinato y corticosteroides tópicos puede ayudar a aliviar los síntomas. Consulte a su médico.
Medicamentos que reducen el colesterol
También aquí tenemos buenas noticias: según algunas pautas nutricionales, la eficacia de las estatinas (un grupo de medicamentos utilizados para reducir el colesterol “malo”, como la atorvastatina, la lovastatina o la simvastatina) se puede mejorar aumentando la cantidad de ácidos grasos omega-3 introducidos en la dieta, ya que al hacerlo se reduce la proporción de omega-6 a omega-3 .
Medicamentos antiinflamatorios no esteroides
Quizás ya sepas que los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden dañar el revestimiento del estómago. Pues bien, estudios en animales han demostrado que tomar ácidos grasos omega-3 puede reducir el riesgo de úlceras. Por lo tanto, estamos esperando a ver si tienen el mismo efecto "protector" en humanos.
