Me gustaría tomar Cardiol y Vitality para bajar el colesterol. ¿Es posible? De ser así, ¿cuáles son las mejores combinaciones?

Estimado Edoardo,

el contenido de Omega-3 EPA y DHA de 1 perla de Cardiol es de 500 miligramos, mientras que en una perla de Omegor Vitality 1000 están presentes al menos 630 miligramos de EPA y DHA. La combinación de los 2 productos es recomendable precisamente para aumentar el aporte diario de Omega-3. La Food and Drug Administration (organismo estadounidense de control de medicamentos y alimentos) considera seguros dosis de hasta 3 gramos de EPA y DHA.

Para dosis diarias superiores es aconsejable consultar con su médico de confianza. La ingesta adecuada (IA) de Omega-3 EPA y DHA es al menos 500 miligramos. En un adulto con un grado moderado de entrenamiento físico se recomienda la ingesta de al menos 1600 miligramos de EPA y DHA, por lo que le aconsejo tomar 1 perla de Cardiol y 2 perlas de Omegor Vitality 1000 para alcanzar un aporte de 1760 miligramos al día de Omega-3 EPA y DHA. En caso de niveles elevados de triglicéridos puede llegar hasta 3 perlas al día de Omegor Vitality. Si por consejo de su médico aumenta la dosis de Cardiol a 2 perlas, puede asociar hasta 2 perlas de Omegor Vitality.

Quedo a disposición para más información.

Saludos cordiales,

Dra. Rosaria Ramondino