Tengo dolor de cabeza, ¿es un efecto secundario de los omega 3?

He comenzado a tomar omegor vitality 1000 desde anoche y tengo dolor de cabeza. ¿Es un caso o soy intolerante? El médico me aconsejó tomar dos cápsulas por la mañana y dos por la noche.

Estimada señora, 

El dolor de cabeza no es un efecto secundario que se observe comúnmente. En general, los efectos secundarios que pueden aparecer tras la ingesta de aceite de pescado son de tipo gastrointestinal: flatulencia, eructos o más fácilmente diarrea – esto, debido al efecto emoliente propio de los aceites. En cualquier caso, son efectos que pueden ocurrir en dosis superiores a 2 cápsulas. 

Las intolerancias pueden manifestarse más fácilmente con dolor de cabeza. Pero respecto a una posible intolerancia al producto, puedo decirle que si usted no presenta intolerancia hacia las anchoas y sardinas – que son las especies de pescado de las que se extrae el aceite – entonces en principio debería tolerar bien también el aceite de pescado.

El dolor de cabeza podría estar relacionado con la digestión. Pero en nuestros productos se utiliza un aceite con omega­-3 en forma de triglicérido – mucho más digerible y asimilable que otros aceites de pescado en el mercado, con los omega-­3 en forma de éster etílico. 

Si el dolor de cabeza persiste o es molesto, puede intentar interrumpir la toma de Omegor Vitality por un día – luego comenzar la suplementación gradualmente, con una cápsula al día y verificar si el dolor de cabeza reaparece. Poco a poco podrá aumentar la dosis, hasta alcanzar la posología recomendada por el médico. 

Quedo a disposición para más información. 

Atentamente, 

Rosaria Ramondino, Farmacéutica y químico farmacéutico