Estudio intenso: ¿qué suplemento?
Estimada Francesca,
en el caso de su hija le recomiendo Omegor Krill, indicado en caso de estrés, poca memoria, fatiga mental y física. Para quienes afrontan compromisos profesionales, escolares y deportivos intensos. Omegor Krill es un complemento de ácidos grasos omega-3 EPA y DHA, colina y astaxantina de aceite de krill. El krill (Euphausia superba) es un pequeño crustáceo que compone el zooplancton de las frías aguas antárticas, donde constituye una de las mayores biomasas existentes. Ocupa el peldaño más bajo de la cadena alimentaria y por ello no acumula contaminantes, garantizando una alta pureza de sus derivados. El krill se alimenta de algas microscópicas que representan su fuente primaria de omega-3 y del antioxidante astaxantina.
Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA contribuyen a mantener niveles adecuados de los neurotransmisores dopamina y serotonina, mejorando la memoria y la agudeza mental y reduciendo los procesos de degeneración neurocerebral. Además, los ácidos grasos omega-3 están en forma de fosfolípidos, es decir, en una forma aún más absorbible y biodisponible que les permite ser eficaces incluso a dosis menores respecto a los aceites de pescado. La colina, como fosfatidilcolina, forma parte de la composición de las membranas celulares y está implicada en el proceso de transmisión de los impulsos nerviosos. Aumenta la concentración de acetilcolina cerebral, mejorando el deterioro de la memoria tanto en sujetos jóvenes como en los mayores.
Es una rica fuente de fósforo orgánico en forma directamente asimilable. Uno de los transportadores preferenciales del DHA en las células del sistema nervioso. La astaxantina es un carotenoide al que se debe el característico color rojo del aceite de krill, es un antioxidante natural que mantiene la frescura del aceite de krill y protege los ácidos grasos omega-3 de la oxidación. La astaxantina es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica y hematorretiniana (potente efecto antioxidante a nivel del sistema nervioso).
Para su hija le recomiendo 3-4 cápsulas al día de Omegor Krill cerca de las comidas principales, preferiblemente en la primera parte del día (desayuno y almuerzo). Recomiendo que su hija continúe la toma del complemento durante todo el período de estudio intensivo.
Cordiales saludos,
Beatrice Iozzino, farmacéutica
