Hipertensión durante la menopausia: ¿qué suplemento es mejor?
Tengo 58 años y desde hace un año tomo pastillas contra la hipertensión, manifestada al inicio de la menopausia, con factores hereditarios presentes. ¿Qué producto podría estar indicado en mi caso?
Estimada señora,
para la hipertensión podría encontrar un beneficio potencial en el consumo habitual de omega‐3 EPA y DHA. De hecho, los ácidos grasos EPA y DHA podrían ejercer progresivamente un efecto positivo sobre la presión arterial, mediante un aumento de la distensibilidad vascular y una ligera vasodilatación periférica.
La Comisión Europea indica que para lograr este efecto, es decir, contribuir al mantenimiento de los valores normales de presión sanguínea, se requiere una dosis de 3 g de omega‐3 EPA y DHA al día: correspondiente a 4‐5 cápsulas de Omegor Vitality 1000 y a 3‐4 cápsulas de Meaquor 1000. Dado que usted ya sigue una terapia farmacológica para la hipertensión, es importante que la toma de ácidos grasos omega‐3 EPA y DHA en dosis de 2‐3 gramos al día se realice con el visto bueno del médico, ya que después de 1‐2 meses de suplementación podría ser necesario un reajuste en la dosis del medicamento antihipertensivo.
Basándome en lo dicho, mi consejo para su hipertensión es el siguiente:
- evaluar junto con su médico la posibilidad de tomar un complemento como Omegor Vitality o Meaquor 1000 a razón de 3 cápsulas al día;
- de esta forma contribuir al reequilibrio de la presión arterial;
- intentando reducir progresivamente la dosis del antihipertensivo.
Saludos cordiales,
Dra. Rosaria Ramondino farmacéutica y química farmacéutica
