¿Qué producto es mejor para un joven que estudia y practica deporte?
Estimada Cristina,
para mejorar la respuesta al estrés físico y mental de su hijo, causado por los estudios y una vida intensa, el producto que le recomiendo probar es Omegor Krill, un complemento alimenticio a base de extracto lipídico puro de krill indicado en caso de estrés y para favorecer la capacidad de concentración.
El aceite de krill contiene los omega-3 EPA y DHA en forma de fosfolípidos con efecto antiinflamatorio, y Astaxantina, un carotenoide con gran poder antioxidante. La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día, preferiblemente durante la primera parte del día (junto con el desayuno o el almuerzo). El período mínimo de suplementación que le aconsejo es de al menos 1 mes.
Para estimular el rendimiento físico en períodos de mayor intensidad de entrenamiento, recomiendo a su hijo el producto Omegor Twinefa que puede alternar con Omegor Krill. Omegor Twinefa contiene omega-3 EPA y DHA de aceite de pescado y omega-6 GLA de aceite de borraja, una combinación con acción antiinflamatoria que permite prevenir y reducir inflamaciones de tendones y articulaciones debidas a sesiones intensivas de entrenamiento o a la práctica de deportes de resistencia.
La combinación de omega-3 y omega-6 también es útil para mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño,también a través de la reducción de los niveles de cortisol, la llamada hormona del estrés. La dosis para Omegor Twinefa es de 2-3 cápsulas al día junto con una comida principal.
Cordiales saludos,
Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica
