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¿Cómo puedo reducir mis niveles de colesterol LDL?

Quisiera un consejo para bajar los valores del colesterol HDL y del colesterol LDL. Gracias.



Estimado Antonio, 

no sé cuáles son sus valores de colesterol LDL, por lo tanto no puedo darle una respuesta precisa al respecto.

Valores sanguíneos considerados normales:

  • Colesterol total: de 120 a 220 miligramos por decilitro de sangre.
  • Colesterol HDL (colesterol “bueno”): de 40 a 80 miligramos por decilitro.
  • Colesterol LDL (colesterol “malo”): de 70 a 180 miligramos por decilitro.


Los Omega-3 son nutrientes importantes para el correcto funcionamiento del organismo. Influyen especialmente en la concentración sanguínea de las HDL (favoreciendo su aumento) y contribuyen a la disminución de los triglicéridos. Sin embargo, los ácidos grasos Omega-3 por sí solos no son particularmente eficaces para reducir el colesterol total y el colesterol LDL. En sujetos borderline, con niveles de colesterol total alrededor de 240 miligramos por decilitro, recomendamos otra formulación: Cardiol. Cardiol une a los Omega-3 (450 miligramos por cápsula):


  • arroz rojo fermentado;
  • policosanoles;
  • otros principios activos con mayor especificidad frente a la hipercolesterolemia.


El arroz rojo fermentado contiene monacolina K (3 mg/cápsula), una estatina natural con estructura muy similar a la lovastatina. La asociación de aceite de pescado y arroz rojo fermentado es eficaz para reducir los niveles de colesterol al igual que las estatinas de prescripción médica. También en pacientes intolerantes a las estatinas ha sido posible tomar Cardiol con resultados satisfactorios y sin efectos secundarios. 


Bioflavonoides, policosanoles, tocoferoles y vitamina B3 trabajan en sinergia con el arroz rojo fermentado para favorecer eficazmente la reducción del colesterol LDL. La dosis diaria recomendada de Cardiol es de 1 perla al día, que se debe tomar por la noche poco antes de la cena durante un período de al menos 2 meses. 


Tras este período podrá repetir los análisis para verificar la eficacia de la suplementación. Mi consejo es profundizar la situación con su médico de cabecera, que conoce su historia clínica, y valorar con él la posibilidad de utilizar Cardiol en asociación con un estilo de vida sano y equilibrado. 


Saludos cordiales. 


Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica